Вратарь «Бенфики» Злобин: «Тренируемся по 6-7 человек с соблюдением дистанции. Есть надежда, что в конце мая начнем играть»

Вратарь «Бенфики» Иван Злобин поделился эмоциями после возобновления тренировок в Португалии.

«Эмоции только положительные – очень рад вернуться в рабочую атмосферу, в социум, вновь увидеться с коллегами. 12 или 13 марта провели последнюю тренировку на стадионе и после этого ушли на карантин.

В клубе каждому игроку разработали индивидуальную программу занятий, которая время от времени видоизменялась, и мы ее выполняли на самоизоляции.

Периодически я высылал видео тренеру, чтобы [он] подкорректировал технику или что-то еще. Кроме того, мы с женой разбавили этот комплекс онлайн-тренировками от известной в России сети тренажерных залов, очень интенсивными и интересными. Выделили себе местечко в зале квартиры и занимались.

Прыжковые упражнения, необходимые вратарю, я на балконе выполнял – он у нас длинный. Сосед снизу на шум не жаловался – он тоже футболист. Лишнего веса на самоизоляции я не набрал. Диетолог рекомендовал сбросить один килограмм – четко все выполнил.

Перед возобновлением командных тренировок весь персонал «Бенфики», тренеры, игроки прошли тест на коронавирус и только после этого приступили к тестам на физическое состояние. Их тоже все прошли и с сегодняшнего дня возобновили тренировки на поле.

Всех одноклубников еще не видел, поскольку занимаемся в малых группах, по 6-7 человек одновременно, с соблюдением необходимой дистанции. Основной упор сейчас сделан на физику.

Точной даты возобновления сезона в Португалии пока нет. Есть только надежда, что в конце мая начнем наконец играть», – сказал Злобин.