🧘♂️Холанд посоветовал медитировать, чтобы не нервничать из-за коронавируса
Нападающий дортмундской «Боруссии» Эрлинг Холанд призвал всех медитировать, чтобы справиться со стрессом, возникающим из-за коронавируса.
«Из-за пандемии мы все испытываем больше стресса, ощущаем чувство неуверенности. Если вы сильно нервничаете в эти дни, то вы не одиноки.
В дополнение к заботе о наших телах, мы должны также заботиться и о разуме. Медитация – серьезная вещь, и она определенно помогает управлять своими эмоциями, чтобы обращать внимание на проблемы других людей и действовать альтруистично.
Мы должны чувствовать себя частью общества – так мы поможем друг другу пережить все это. Оставайтесь сильными и здоровыми! Благослови вас бог», – написал Холанд в инстаграме.
19-летний норвежец празднует забитые голы, садясь в позу для медитации.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
