Реклама 18+

Сергей Семак: «Пока нет свежести. Когда пойдет подготовка к матчам, ее будет больше с первых минут»

Главный тренер «Зенита» Сергей Семак оценил физическую готовность команды после товарищеских матчей против «Алании» (4:2) и «Кайрата» (3:1).

— В последних матчах «Зенит» проводит вторые таймы лучше, чем первые. Есть какая-то закономерность? Почему так происходит?

— Достаточно сложно проследить закономерность. Есть определенное состояние игроков, через работу во время тренировочного процесса достаточно сложно выйти и сразу прочувствовать ритм. Пока разбалансированность будет: нужно провести еще матч, чтобы нащупать игровой тонус.

Нужно готовиться целенаправленно к играм, тогда уже можно будет делать какие-то выводы. Пока, естественно, нет свежести, идет процесс входа в игру. Вторые таймы и в этом матче, и в предыдущем получились лучше, потому что двигались активнее. Впоследствии, когда пойдет планомерная подготовка к матчам, свежести и движения будет больше с первых минут. 

— Нет ли парадокса в том, что с одной стороны на сборах команда находится под нагрузками, а с другой — играет вторые таймы лучше, чем первые?

— Парадокса нет. Это и психология, потому что когда ноги тяжелые, то в первом тайме достаточно сложно включаться в игру. Во втором тайме, когда разбегался, мышцы готовы к игре, уже нормально себя чувствуешь. В целом, когда начинаешь бегать, то сперва тяжело, а потом, когда уже проделал какой-то объем работы, становится легче. Что и произошло у нас сейчас, – сказал Семак.

Источник: сайт «Зенита»
Читайте новости футбола в любимой соцсети
10 комментариев
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Пишите корректно и дружелюбно. Принципы нашей модерации
Реклама 18+
Все, темерь эпопея с Кокориным завершена. Малком хив. Так что надеясь что все будет душевно теперь и Зенит возьмет ЧР и КР.
+16
-1
+15
Самый свежий блистал в Сочи .
+8
-2
+6
Пофиг на коней, там психология, наверное, другая.
+6
0
+6
Да уж, «желтушная» сага закончилась, скоро начнётся футбол
+2
-1
+1
Досконально разобрал Богданыч все стадии подготовки -
- Сначала тренировка физики и на этой стадии неизбежна разбалансированность (ноги тяжёлые).
- Затем вход в ритм игры, игровой тонус и, наконец, - - Комбинации, скорость.
К первой календарной игре - готовность на хорошей скорости вступить в игру с первых минут. Да будет так!
+1
0
+1
Это всё понятно. Но почему в ЦСКА наоборот? Физиология другая?
+2
-2
0
А почему ты это спрашиваешь тут? Спрашивай у Гончаренко, Семак коней не тренирует :)
0
0
0
Укажите причину бана
  • Оскорбление
  • Мат
  • Спам
  • Расизм
  • Провокации
  • Угрозы
  • Систематический оффтоп
  • Мульти-аккаунтинг
  • Прочее
Пожаловаться
  • Спам
  • Оскорбления
  • Расизм
  • Мат
  • Угрозы
  • Прочее
  • Мультиаккаунтинг
  • Систематический оффтоп
  • Провокации
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
  • Повторить попытку оплаты
  • Оставить комментарий без доната
  • Изменить комментарий
  • Удалить комментарий

Еще по теме

Новости