Сергей Семак: «Пока нет свежести. Когда пойдет подготовка к матчам, ее будет больше с первых минут»
Главный тренер «Зенита» Сергей Семак оценил физическую готовность команды после товарищеских матчей против «Алании» (4:2) и «Кайрата» (3:1).
— В последних матчах «Зенит» проводит вторые таймы лучше, чем первые. Есть какая-то закономерность? Почему так происходит?
— Достаточно сложно проследить закономерность. Есть определенное состояние игроков, через работу во время тренировочного процесса достаточно сложно выйти и сразу прочувствовать ритм. Пока разбалансированность будет: нужно провести еще матч, чтобы нащупать игровой тонус.
Нужно готовиться целенаправленно к играм, тогда уже можно будет делать какие-то выводы. Пока, естественно, нет свежести, идет процесс входа в игру. Вторые таймы и в этом матче, и в предыдущем получились лучше, потому что двигались активнее. Впоследствии, когда пойдет планомерная подготовка к матчам, свежести и движения будет больше с первых минут.
— Нет ли парадокса в том, что с одной стороны на сборах команда находится под нагрузками, а с другой — играет вторые таймы лучше, чем первые?
— Парадокса нет. Это и психология, потому что когда ноги тяжелые, то в первом тайме достаточно сложно включаться в игру. Во втором тайме, когда разбегался, мышцы готовы к игре, уже нормально себя чувствуешь. В целом, когда начинаешь бегать, то сперва тяжело, а потом, когда уже проделал какой-то объем работы, становится легче. Что и произошло у нас сейчас, – сказал Семак.
- Сначала тренировка физики и на этой стадии неизбежна разбалансированность (ноги тяжёлые).
- Затем вход в ритм игры, игровой тонус и, наконец, - - Комбинации, скорость.
К первой календарной игре - готовность на хорошей скорости вступить в игру с первых минут. Да будет так!