Реклама 18+

Гиггз о Бэйле: «Нельзя в конце третьего десятка играть так, как в 19 лет»

Бывший полузащитник сборной Уэльса и «Манчестер Юнайтед» Райан Гиггз дал советы хавбеку «Реала» Гарету Бэйлу.

«Взгляните на Бэйла, он образец физической формы, он всегда будет ставить свое тело под давление. В особенности это касается единоборств с другими футболистами, через которые он проходит.

Учитывая травмы, которые были у Бэйла, на нынешнем этапе карьеры нужно уделять этому внимание. Когда приближаешься к 30-летнему возрасту, пора начинать вносить изменения. Все становится иным. Лично я пробовал йогу, акупунктуру, ванны со льдом. Но то, что работает для одних игроков, может не сработать в случае с другими.

Также надо адаптировать свою игру. Нельзя в конце третьего десятка играть так, как ты делал это в 19-летнем возрасте. Однако опыт подразумевает, что твой мозг работает быстрее, ты можешь играть более экономно, но в то же время эффективнее. Лично я точно был куда более эффективен в конце третьего десятка, даже если уже потерял в скорости», – поделился мыслями валлиец.

Бэйл опять сломался. Что творится с его здоровьем?

Источник: Sky Sports

Добавьте Sports.ru в список ваших источников

Реклама 18+
Популярные комментарии
Евгений Михайлов
+439
Ну так и Роналду изменил свой стиль игры. Он стал а) меньше отрабатывать в обороне, чтобы быть свежим для атакующих рывков, б) стал меньше идти в обводку, чтобы экономить силы и получать меньше травм [посмотрите как Азара лупят по ногам], в) Стал реже отходить назад для розыгрыша, потому что он лучший в команде по реализации моментов, а Реал это не Барса, тут не получится и начинать позиционные атаки, и завершать их. г) стал аккуратней тормозить. посмотрите, он практически перестал резко останавливаться во избежание лишних травм, д) сбросил вес, чтоб не терять в скорости.



Криштиану эволюционировал как раз из-за возраста и в таком стиле сможет еще до 40 играть в принципе. Минимум энергозатрат, максимум эффективности
Ответ на комментарий Napoléon Bonaparte
Скажите это Кришу
Serjanya☣
+222
Лично я пробовал йогу, акупунктуру, ванны со льдом и женой брата.
Streetbor
+125
Роналду и Златану уже за 30 с хвостиком и избежали практически серьезных травм. С последним конечно тут скорее несчастный случай, нежели закономерность. А травмы Бэйла уже носят хронический характер, с каждым годом количество их будет только увеличиваются. Про возвращение тут в АПЛ уже можно точно забыть. А скорость одна из отличительных черт , что была у Гарета то как он вертел на своем фланге весь Интер, многие никогда не забудут.
Написать комментарий 75 комментариев

Еще по теме

Новости

Реклама 18+