Евгений Макеев: «Надеюсь, к первой контрольной игре в Австрии успеем немного восстановиться»

Защитник «Спартака» Евгений Макеев рассказал о подготовке к новому сезону.

«Конечно, усталость от двухразовых занятий уже накопилась. Еще после сбора в Тарасовке.

Надеюсь, к первой контрольной игре в Австрии успеем немного восстановиться. Хорошо, что сегодня у нас одна тренировка, и завтра тоже.

Последние два дня работа начиналась в тренажерном зале. Мне это не очень нравится. Нагрузки, естественно, серьезные. Особенно трудно было в четверг, это заметили все ребята.

Все дело в том, что на поле мы, в основном, бегаем, а потом в зале еще качаем мышцы ног. Сейчас они у всех болят. Вот если бы, например, днем давали нагрузку на руки, а вечером работали бы мышцы бедер и икр, то было бы полегче. Но тренерам виднее.

Вчерашнее вечернее занятие получилось не менее интенсивное, чем утреннее: разминка, квадраты и футбол.

Кстати, что касается разминки, это только со стороны кажется, что все просто... Пробежался, обвел две фишки, ускорился…

А на самом деле выполнишь разминочные упражнения несколько раз и начинаешь задыхаться, мышцы ног забиваются.

Все-таки, если бы предложили двадцать минут разминаться или столько же времени играть в квадратах, не задумываясь выбрал бы второе. Но, понятное дело, без разминки никуда», – сказал Макеев.