Хунт потерял 9 килограммов из-за осложнений после операции на миндалинах
Полузащитник «Гамбурга» Аарон Хунт готов приступить к тренировкам после операции по удалению миндалин.
Операция была проведена семь недель назад. После нее у футболиста возникли осложнения, он провел две недели в больнице и потерял девять килограммов веса.
«Теперь я снова чувствую себя хорошо. Хотя еще несколько дней назад я сидел на антибиотиках. Но я в состоянии сделать несколько пробежек.
После операции мне пришлось серьезно поработать, чтобы вернуть форму. Но учитывая, что сейчас межсезонье, это не так уж страшно. До старта чемпионата еще два месяца», – сказал Хунт.
Источник: Bild
и огромная порция макарон с куриным мясом на ужин. Есть нечасто и помногу, + гантели и отжимания от пола и пресс. Набрал так с 52 кг до 67.
======================
Честно говоря, зал подходит для развития определенной группы мышц, но базис как пресс, отжимания и гантели должны быть ежедневно, зал этого не заменит. На самом деле из за того, что я этого не знал и случились определенные проблемы со здоровьем, весил когда то 95 кг))
и огромная порция макарон с куриным мясом на ужин. Есть нечасто и помногу, + гантели и отжимания от пола и пресс. Набрал так с 52 кг до 67.