7 мин.

«Создалось впечатление, что я—частичка чего-то сказочного» София Сарновская о работе в «Ангелах Плющенко» и другом

⚡️1️⃣—София, привет!👋 Большое спасибо, что положительно отнеслась к нашему предложению взять интервью! Как идёт подготовка к сезону?

—На данный момент идет активная подготовка к сезону. Накатываем  программы, отрабатываем элементы. В общем проделывается большой объëм работы.

⚡️2️⃣—В социальных сетях публиковалось несколько видео отрывков твоей программы: одно с нежной мелодией, второе-с яркой и резкой, что ещё больше заинтриговало болельщиков. Можно ли уже сейчас рассказать что-нибудь о постановке этих программ? Чья идея музыки и постановки, есть ли у программ какая-то история?

София в произвольной программе на Первенстве Москвы 2024 (@iraandfox)

—Идея для короткой  программы была Евгения Викторовича еще года три назад. Воплотили идею только к этому сезону благодаря хореографу Кристине Хандлос и Дмитрию Сергеевичу. 

Про произвольную  программу  - можно сказать что идея моя. Во время отдыха я услышала музыку  из тизера к кинофильму и она мне очень понравилась. Просмотрела фильм и еще больше загорелась. Поделилась  идеей с Дмитрием Сергеевичем.  Он поддержал ее. 

И постарались максимально войти в  образы. Передать интонации образа. Но раскрывать секрет не буду, осталось ждать совсем не долго)

⚡️3️⃣—В соцсетях «Ангелов Плющенко» очень часто публикуется твоя работа над тройным акселем. Как часто ты работаешь над этим прыжком и ждать ли нам его в следующем сезоне?

—Работа над многооборотными прыжками присутствует в моем тренировочном процессе, но упор на данный момент направлен не на них. Идут подготовительные, подводящие упражнения. 

⚡️4️⃣—В прошлом году твой день рождения прошёл в Китае. Можно ли говорить о том, что это самый запоминающийся день рождения? Или были более яркие празднования?

—Да, смело могу сказать, о том что мой день рождение  в Китае останется в моих воспоминаниях на всю жизнь)

Благодаря Яне Александровне Рудковской и организаторам шоу в Китае мой день  рождение прошел с моими друзьями в  парке Universal Beijing.    Это было мое заветное желание)) И какой же день рождение без тортика с фейерверком? Это были действительно незабываемые впечатления.

⚡️5️⃣—В сезоне 23/24 ты впервые выступала по КМС. Волновалась ли сильнее обычного или настрой был ровно таким же, как и на другие старты? 

—Волнение было, но не скажу что оно было сильнее, чем на других соревнованиях. Тем более я понимала, что мое место по итогам соревнования ни на что не влияет. Я по возрасту не проходила отбор на Первенство  России (старшего возраста).

⚡️6️⃣—В шоу Евгения Викторовича вы с Андреем Рудь исполняли поддержку, а в  «Русалочке» вы с Аленой Жилиной летали прямо под потолком ледового дворца. Можешь, пожалуйста, подробнее рассказать о первых попытках. Сильно ли волновалась и как поступили такие необычные для одиночницы  предложения от тренеров?

—Что касается поддержки с Андреем, эта поддержка была уже не первая и она не сложная. Самая первая поддержка была с Константином Гавриным, а затем с Владом Антонышевым. Там действительно были сложные и опасные, для меня, поддержки. Так  как я была без опыта и все же одиночном катании, а не в парном.  Но для меня все новое и неизведанное  в фигурном катании притягивает и хочется научиться. 

В ледовом шоу «Русалочка» впервые я летала под куполом.  Когда Яна Александровна предложила эту роль и сказала что есть секрет в этой роли, я согласилась не раздумывая.  Была сложность еще и в том, что репетиции «полетов» были после тренировок. И заканчивались они ближе к полуночи.  Но все сложности только подстегивали. 

Во время каждого выступления этого номера было волнение, потому что успешность и фееричность данного номера зависело не от одной меня, а от всех участников этого номера. И важный момент, в этом номере нужно было всем работать сплоченно, вплоть до надевания страховки за определенное время и вынос светящихся шаров. Все было расчитано по секундам. 

⚡️7️⃣—Многие ваши новогодние шоу проходили на открытом катке. Какие есть отличия и трудности в работе под отрытым небом? Выступила бы ещё раз в таких условиях?

—Каждое выступление  на улице отличается. Присутствуют много нюансов. В основном это погодные условия.У меня сложились яркие эмоциональные впечатления при выступлении в парке Горького  31 декабря и 1 января. Создалось впечатление, что я частичка чего-то сказочного. И новогоднее настроение должно быть у каждого. Что волшебство только начинается)

Это так выглядит красиво, легко и сказочно. Но на открытом воздухе катать гораздо сложнее и интереснее, но приходится  упрощать  свои программы, чтобы не травмироваться. Для выступлений на уличных площадках мне приходится  надевать термобельё под костюм чтобы не переохладиться. Есть отличие и в самом покрытии. Лед гораздо жестче и на нем сложнее выполнять элементы. Чем температура воздуха ниже, тем сложнее становиться дышать. А если еще  и ветер, то нужно учитывать направление ветра. 

Несмотря на сложности, я бы с удовольствием выступила еще раз . 

София Сарновская выступает на открытом катке, источник: https://t.me/angels_of_plushenko

⚡️8️⃣—Мне кажется, всем болельщикам интересно, как проходит день фигуриста, но у всех спортсменов он проходит по-разному. Расскажи, пожалуйста, как проходит тренировочный день у тебя и как ты совмещаешь его с учебным процессом?

—Думаю, что день обычного ребенка проходит куда более интересней, чем мой. 

Но несмотря на плотность тренировок  и учебы я стараюсь найти время и для развлечений и для хобби. 

Мой день начинается с пробуждения в 7.00.  Тренировка первая в 8.45 джаз - класс (или по простому танцы), затем разминка в зале перед ледовой. Соответственно ледовая тренировка, на которой мы раскатываемся, отрабатываем прыжковые элементы и прокатываем программы. Затем после проката идет индивидуальная  «работа над ошибками» если так можно сказать).  Далее следует вращение и закатка если остается время. И заветный перерыв. Это время отдыха. Сейчас лето и в основном я читаю. Но в учебное время в перерыве я учусь. Либо занятия проходит онлайн с репетитором, либо самостоятельное обучение. 

Далее разминка и снова ледовая тренировка.  На второй тренировке больше упор на прыжковые элементы и на отработку программ.  Тренировка заканчивается в 17.35. Далее следует заминка (растяжка). 

И так каждый день кроме воскресенья.  Воскресеньем я действительно  наслаждалась и ждала его всю неделю, так как проводила его активно благодаря маме и моим подругам. Попробовала  новые виды водных развлечений, скалолазание, активный отдых в веревочном городке, верховая езда, парк аттракционов и многое другое.

⚡️9️⃣—Ты-самая юная звездочка женского катания в Ангелах Плющенко,  но несмотря на возраст твои роли в шоу Евгения Викторовича поражают разностью характеров и ритмов музыки. Ты была русалочкой, Дюймовочкой, феей Драже из «Щелкунчика», русской красавицей, белым лебедем, младшей Снегурочкой и тд. Какая роль в шоу тебе понравилась и запомнилась больше всего?

Мое участие в шоу началось с роли юной волшебницы  в ледовой сказке «Золушка». Это был мой дебют. Было очень волнительно. Эмоции и чувства переполняли. И все же присутствовал страх забыть или упустить и не сделать все то, что репетировали много часов. На тот момент мне было всего 7 лет).

Не могу отдать предпочтение одной роли или говорить о том, что какая-то  роль запомнилась в большей или меньшей степени. Но есть одна роль, которую я исполняю уже на протяжении пяти лет. Догадаетесь сами о какой роли я говорю?)) Вот  ей наверное отдам свое предпочтение, но мои роли все любимые. Я стараюсь  войти в роль и играть каждую роль, и более того максимально соответствовать образу. 

И  одна поправка). Я играла в ледовой сказке «Щелкунчик» Мари, в Китае я катала роль-  Колумбины, фею  Драже  я не катала, это не моя роль).

София и Александр Плющенко на шоу, источник: @sveta_poln, https://t.me/angels_of_plushenko

⚡️1️⃣0️⃣—Наше интервью подходит к концу. Ответь, пожалуйста, за что ты благодарна фигурному катанию?

—Можно сказать, что я благодарна ФК многому. Никому не секрет, что фигурное катание является  одним из самых ярких , красивых и сложных видов спорта. И этот вид спорта воспитывает эстетический вкус и  учит чувствовать красоту;

во-вторых, занятия фигурным катанием во мне воспитывает дисциплину, учит упорству и трудоспособности.

———————————————

🤍Администрация телеграмм-канала @figurka_itochka благодарит Софию за такое развёрнутое и искреннее интервью! А вам понравилось? Продолжаем рубрику #интервьюсфигуристом ?