Мы внимательно посмотрели на Загитову в боксе. Знаете, а она в порядке – есть только один недостаток
Казалось, что удивить чьим-то появлением в единоборствах довольно сложно, но Алине Загитовой это удалось. В выходные она провела открытую тренировку с двукратным олимпийским чемпионом по боксу Олегом Саитовым, так что теперь дала официальный повод разобраться в ее технике (хотя бы попробовать).
И, знаете, все очень даже неплохо!
***
На самом деле, нет ничего удивительного в том, что Загитова в ринге выглядела хорошо: у нее сумасшедший спортивный бэкграунд, из-за которого она шикарно чувствует тело и понимает биомеханику, что позволяет быстро схватывать элементы других видов. И, да: Алине всего 20 лет, а ставший чемпионом мира по профессионалам Николай Валуев именно в этом возрасте в бокс и пришел!
Теперь – конкретно про открытую тренировку, на которую Загитова вышла спустя полтора месяца занятий боксом.
• Все началось с передвижения. И тут Загитову уже научили главному: зеркалить соперника. Почему-то при работе на ногах у многих это вызывает ступор, а начинающие спортсмены не могут двигаться от оппонента зеркально (наступать, отступать, смещаться вбок вместе с ним). Алина преследовала Саитова просто, даже не скрещивала ноги – на этом многие ошибаются.
В челноке Загитова также не растерялась.
• Первый удар Загитовой оказался предсказуемым – джебом. Алина встала в стандартную стойку правши и пробивала передней – левой – рукой.
Из хорошего: она уже поняла, что этот удар легче наносить на подскоке, плюс быстро старалась возвращать руку на место для защиты. Из плохого: слишком много времени у нее отнимало стартовое движение, по ходу которого фигуристка выкручивала руку, а еще – совсем не использовала антропометрию, не выкручивала плечо и не рассчитывала дистанцию.
• Удар с дальней руки – уже получше. Здесь Загитова старалась и корпус раскрутить, и дальнюю ногу выворачивала, и в целом панч получался сильнее.
С подключением двойки все стало сложнее: у Алины не совсем получалось правильно подобрать дистанцию, а руки в момент столкновения с лапами Саитова были еще далеки от полного раскрытия. На тройке Алина стала уже больше запутываться и думать, что ей делать дальше, а не отрабатывать инстинктивно.
• Ну и приятный бонус: Загитова показала отскок после своей атаки (двойки), чтобы провалить потенциального соперника, а еще удары с отступлением.
Сделала все правильно, пробивая одноименно (какой рукой била, той ногой и шагала назад). Проваливать на сайд-степе тоже попробовала, но с дистанцией по-прежнему сложно разобраться.
Как итог: Алина Загитова за полтора месяца тренировок неплохо поняла азы бокса, освоив стандартный набор новичка. Это классно, но не должно поражать: чего-то фееричного все-таки не было, а спортивное прошлое помогает органично вписываться в начальные движения.
Фото: РИА Новости/Павел Бедняков
Как наверное удивлен любой, кто прочитал этот материал. Все-таки, никто думаю не собирался учиться у Алинки техническим нюансам, это был именно пиар бокса как метода ОФП, как я это понимаю. А она даже к этому делу отнеслась серьезно. Это достойно уважения.
Алина выглядела достойно. И , как ни странно звучит для бокса , эстетично.
Мастер-класс понравился. Олег Саитов просто покорил доброй улыбкой, тактичностью и профессионализмом. Исключительно доброжелательный человек. Отдельное спасибо за прекрасный букет для Алины. Вот что значит настоящий мужчина.
Разбор в статье не плохой. Но всё-таки в рамках Дня московского спорта в Лужниках десятки спортсменов попробовали себя в разных видах спорта. Ждём разбор каждого мастер-класса, может кто-то просто так сидел, в планку не смог встать или водичку часто хлестал, а может всё вместе)
С чего вдруг столько минусов .На редкость нормальная статья от Спортс .Автор разбирается в боксе и нас поучил .