🚀 Трусова врывается в легкую атлетику и, конечно, будет прыгать – только в длину! А видели, как она догоняла Плющенко в спринте?
Александра Трусова покоряет новый вид спорта – легкую атлетику. Само собой, Русская ракета выбрала прыжки – на турнире в Москве она попробует себя в длине. У Саши получится?
Она заявилась на «Неделю легкой атлетики», которая пройдет 7-13 июня в Лужниках. В рамках турнира запланированы престижные соревнования с участием сборной – Мемориал братьев Знаменских, а также состязания в различных возрастных группах.
Это огромный сюрприз и первая для Трусовой соревновательная попытка в новом спорте.
• Всероссийская федерация легкой атлетики (ВФЛА) подтвердила участие Саши, но сохраняет интригу: «Дисциплина и день, в который выйдет на старт фигуристка, пока держатся в секрете».
В приглашении Sports.ru от Москомспорта говорится о сюрпризе 9 июня – в рамках Дня прыжков в длину. Несколько источников сообщили, что речь как раз о Трусовой.
Кроме Саши в секторе ждут звезд легкой атлетики – выступят чемпион мира Александр Меньков, многократный чемпион России Артем Примак и победительница Универсиады Юлия Пидлужная. В качестве почетных гостей позвали вице-чемпионку мира Иоланду Чен (она еще и комментатор фигурного катания), а также призера Олимпиады Инну Ласовскую и заслуженного тренера России Евгения Тер-Аванесова.
• В марте Трусова говорила ТАСС, что готова поэкспериментировать с новыми видами спорта: «Попробовать хотела бы. Наверное, в прыжках в высоту, или в длину, или с шестом. Там, где надо только прыгать».
Легкой атлетикой часто интересуются спортсмены из других видов: недавно бобслеист Алексей Лаптев бежал 100-метровку на командном чемпионате России, а лыжница Тереза Йохауг и вовсе побеждала на чемпионате Норвегии на дистанции 10 000 м.
• Но фигуристы редко пробуют другие виды, хотя бег и другие легкоатлетические дисциплины – часть их подготовки.
«Общей физической подготовкой занимаются систематично – к примеру, два раза в неделю. В ОФП входит все: от закачки пресса, спины, ног до скоростно-силовой нагрузки. После ледовой тренировки в конце дня делают заминку: крутят велосипед или просто бегают на дорожке. В конце недели бегут кросс», – рассказывал в интервью Sports.ru тренер по физподготовке Сергей Добрин.
Фигуристам действительно важна выносливость и сила – выдержать 4 минуты произвольной программы нелегко, при этом сохраняя скорость и координацию. В атлетизме Трусовой сомнений нет – иначе было бы нереально прыгнуть 5 четверных на Олимпиаде. Мало кто из мужчин идет на такой контент – зачастую и из-за недостатка физики.
«Наши мальчики выполняют раза в три меньше нагрузок, чем девочки. Девчонки пашут по принципу «баба на скаку коня остановит». Так и тренируются топы. Они такие пахари, что их даже не с кем сравнить. Если бы пацаны посмотрели, они бы вдохновились, но сказали бы: не, мы так не будем. Безусловно, есть парни, которые тоже впахивают, но тот объем, который выполняют наши топовые девчонки, нельзя сравнивать с мужчинами», – объяснял Добрин.
• Беговые упражнения входят в ОФП, и здесь Трусова в порядке. Во время тренировок в группе Евгения Плющенко она бегала кроссы даже в дождь. Вот май-юнь 2020-го, первый сбор в Кисловодске.
И почти обгоняла в спринте тренера:
Сам Плющенко в интервью «Спорт-Экспрессу» осхищался формой Саши и после сотрудничества: «Саша – невероятно талантливая девочка, а уж с точки зрения «физики» вообще сильнее всех! И Чена, и Овечкина, и Криштиану Роналду!»
Несмотря на отличную беговую подготовку Трусова, не устояла перед прыжками, хотя и там ключевое – разбег. По словам главы ВФЛА Ирины Приваловой, возможно, Саша побежит еще и спринт.
• Наша фигурная федерация традиционно не в курсе затеи, а вот в легкой атлетике довольны – там надеются, что это привлечет дополнительное внимание к спорту:
«Трусова – великая спортсменка, очень интересно, как она выступит в легкоатлетических видах, в виде спорта, который является основой для всех других видов спорта. Мы надеемся, что участие Трусовой поможет в популяризации легкой атлетики», – сказала пресс-секретарь ВФЛА Алла Глущенко.
Иоланда Чен верит, что Трусова поборется за место повыше: «Соревнования по прыжкам в длину будут особенно интересными, это здорово. Учитывая максимализм Трусовой, она захочет кого-нибудь обыграть и показать хороший результат» – цитата «Матч ТВ».
А чемпион мира в барьерном спринте Сергей Шубенков в интервью РИА Новости озаботился другим важным вопросом – как Саша будет прыгать с такими длинными волосами?
«Какую Александра выберет прическу? У нее волосы шикарные, а я тут тоже ведь отрастил шевелюру. Мне нужны идеи для укладки. Может быть, она не будет завязывать волосы в пучок или шишку, как фигуристки на соревнованиях делают, а тоже как-то попробует себя показать».
Еще Шубенков пошутил, что с приходом фигуристов в легкой атлетике будет больше олимпийских надежд. Зная упорство Трусовой, мы не удивимся.
Фото: instagram.com/avtrusova
Как видим, высокий рост - совершенно необязательное требование для прыжков в длину.
Судя по её "технике " бега, место ей - даже не в школьной сборной