В «Хрустальном» ОФП только с собственным весом? Отвечает Алина Загитова
11
После нашумевшего интервью Алексея Железнякова Олимпийская чемпионка Алина Загитова показала свои тренировки в тренажерном зале.
о зимних и летних видах спорта
Рекомендуем
61 комментарий
По дате
Лучшие
Актуальные
Укажите причину бана
- Оскорбление
- Мат
- Спам
- Расизм
- Провокации
- Угрозы
- Систематический оффтоп
- Мульти-аккаунтинг
- Прочее
Пожаловаться
- Спам
- Оскорбления
- Расизм
- Мат
- Угрозы
- Прочее
- Мультиаккаунтинг
- Систематический оффтоп
- Провокации
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
- Повторить попытку оплаты
- Оставить комментарий без доната
- Изменить комментарий
- Удалить комментарий
Сравнивать время на кардио, силовые, лед, хореографию в принципе бессмысленно. Спасибо Алине за это видео, совершенно очевидно, что Этери развивает детей со всех сторон, четко подбирая нагрузку под каждого индивидуально. А не с перегибом в танцули, как себя рекламировал Железняков. Невозможно обойтись без силовых и иметь такие мышцы для 4х как у Саши Трусовой. Ни на какой скакалке так не напрыгаешь. Выносливость тренируется одним, сила другим, гибкость третьим. А не просто со своим весом прыгать и бегать, как Алексей утверждает.