Серафима Саханович
Серафима Саханович победила в соревнованиях женщин на мемориале Панина-Коломенкина в Санкт-Петербурге, Софья Самодурова – 2-я.
Мемориал Панина-Коломенкина
Санкт-Петербург
Женщины
Итоговое положение
1. Серафима Саханович – 212,47 2. Софья Самодурова – 203,25 3. Анастасия Гулякова – 199,28 4. Лидия Яковлева – 195,61 5. Алена Леонова – 195,61 6. Мария Талалайкина – 194,24 7. Анастасия Коломиец – 190,94 8. Ксения Стародубцева – 190,13
Хочется отметить, что не только Сима, тренирующаяся у молодого питерского тренера Ангелины Туренко, но и ряд других питерцев неплохо, а некоторые даже отлично начинают сезон
Для безопасного приземления с прыжков необходимы достаточно сильные мышцы таза и задней поверхности бедра, которые удерживают тело фигуриста в вертикальном положении и компенсируют нагрузки от соприкосновения с твердой поверхностью.
Надеюсь ты понимаешь, что я подразумеваю под «задняя поверхность бедра»?
И ещё - удачи на своём 2-м этапе Кубка России (на 1-м этапе была 5-ой), чтобы отобраться на ЧР!
Ну, и зарабатывать "бесты" на разных "бэшках".
Ходячая девочка из аниме. А уж если немного покосплеить...
Или другой путь, тоже известный. Во всеуслышанье заявить, что она безумно полюбила аниме, и например, jrock.
Если вам не трудно, протрите свои глаза или возьмите лупу и посмотрите видео с последних прокатов: там очень хорошо видно, что у Симы уже позвонки хорошо видны, когда она нагнулась, чтобы зачехлить коньки