Алена Леонова: «Диета пошла мне на пользу»
Призер чемпионатов мира Алена Леонова рассказала о том, как худела перед соревнованиями в Ницце, а также выразила уверенность в своих силах перед World Team Trophy.
— Каким образом удалось похудеть перед чемпионатом мира?
— Две недели я кроме завтрака больше ничего не ела. Вообще. После произвольной программы, чуть в обморок не упала. Когда объявили мои оценки, у меня закружилась голова, и я пошатнулась.
— И как к этому отнесся тренер?
— Он меня поддержал. Я знаю, чего хочу добиться и готова идти на любые жертвы, даже отказаться от личной жизни на какое-то время. Диета пошла на пользу, мне стало легче исполнять сложные элементы, появился результат.
— Через пару недель вы отправитесь в Японию на командный чемпионат мира. Хватит сил на повторение французского успеха?
— Я в этом не сомневаюсь. Тем более что эти соревнования рассматриваю, как шоу. На них всегда выступать легко и интересно, нет сильного давления. К тому же сезон уже заканчивается, надо думать о новых программах, – рассказала Леонова в интервью «Известиям».
Толстой, чтобы как Редчел Флетт, Леонова никогда не была.
Может прыгать и легче, но от истощение и помереть к концу программы гораздо проще, да и издевательства над собой цветущему виду не способствует.
Может быть изображать трагедь в произвольной и надо в худом виде для достоверности, но ничего хорошего о такой программе сказать не могу.
Вообще, пока я, например, была в ФК, ела все, что хотелось, причем иногда «за двоих» - в основном мясо, рыбу и овощи. Сладкого как-то не особо и хотелось, мучного тоже. Перед стартами за месяц переставала есть хлеб совсем - и этого было достаточно, чтоб себя чувствовать «на крыльях». А так вот себя мучить - это ж для боевого настроя вредно)) Хотя Аленке помогло - наверное, значит, ей так легче..%-)
как же все-таки приятно это читать)
а подумать только, ведь совсем недавно мы были бы счастливы за попадание Алены в 10 лучших мира. дорогого стоит наблюдать как всеголишь претендентка на попадание в призеры ЧР постепенно набирает обороты и о ней начинает весь мир говорить.
Огромнейший респект её)