• Спортс
  • Фигурное катание
  • Новости
  • Анна Щербакова: «Мне понадобилось время, чтобы найти разумный баланс в питании. Держать себя в форме, но без изнуряющих диет»
32

Анна Щербакова: «Мне понадобилось время, чтобы найти разумный баланс в питании. Держать себя в форме, но без изнуряющих диет»

Олимпийская чемпионка Анна Щербакова рассказала, как держит себя в форме.

– Вы всегда в отличной форме. Что, кроме тренировок, помогает вам поддерживать фигуру? Расскажите о своем питании, связанных с ним ограничениях.

– Конечно, регулярные тренировки присутствуют в моей жизни. И большое количество выступлений никогда не дает расслабиться.

Что касается питания, мне понадобилось время, чтобы найти разумный баланс. Держать себя в форме, но без жестких ограничений и изнуряющих диет. Но многому все еще учусь, – сказала Щербакова

Опубликовала: Мария Величко
Источник: Mail.ru
32 комментария
По дате
Лучшие
Актуальные
Видно по Ане, что она пришла в форму. Молодец, что нашла баланс в питании.
Ответ Ритт
Видно по Ане, что она пришла в форму. Молодец, что нашла баланс в питании.
В показательном номере на КПК юниоров, завалила оба флипа (бабон и очень жесткое падение), похоже форма не очень. IMHO
Ответ Ad notam
В показательном номере на КПК юниоров, завалила оба флипа (бабон и очень жесткое падение), похоже форма не очень. IMHO
Ну, единичное неудачное выступление необязательно означает плохую форму. Когда Аня падала до этого последний раз, я даже и не вспомню сразу. На парочке шоу Тутберидзе в апреле разве что. Возможно, здесь банально не успела раскататься перед программой, все-таки собрать два флипа в несоревновательных кондициях без какой-либо подготовки непросто. Посмотрим по следующим выступлениям, если там все будет в порядке, значит, это просто досадная случайность была.
Отстали бы уже от неё с питанием.
Она только на человека стала похожа.
Ответ oldparakhod
Отстали бы уже от неё с питанием. Она только на человека стала похожа.
Фанат Грейси Голд?
Да, этот процесс можно было отследить по Аниным выступлениям и интервью того времени. В ноябре (прошлого года), в беседе с Джугелией, Аня как раз говорила, что на тот момент все еще была в поиске этого баланса, а вот в апрельском интервью Утяшевой уже повторила те же слова, что и сейчас. Можно сделать вывод, что это произошло в начале 2023 года, именно тогда Аня здорово набрала форму, похудела и усложнила свои показательные номера, начав больше и стабильнее прыгать, а также вставлять бильман и соревновательное комбинированное вращение.
Период пубертата Аня прошла хорошо,сейчас действительно видно,что она в форме! Молодец!
Забавно, когда про "Я научилась правильно питаться и нашла баланс в питании" говорят только закончившие фигуристы) Всегда смешно с этого, это почти то же самое, когда какой-нибудь миллиардер рассказывает вам, что не в деньгах счастье, главное работать)
Конечно легко держать баланс в питании, когда тебе не нужно произвольную прокатывать и прыгать 7 прыжков, по Ане это и видно, увидели на днях в показательной, что она нашла баланс для жизни, но не для спорта)
Ответ Syndycate
Забавно, когда про "Я научилась правильно питаться и нашла баланс в питании" говорят только закончившие фигуристы) Всегда смешно с этого, это почти то же самое, когда какой-нибудь миллиардер рассказывает вам, что не в деньгах счастье, главное работать) Конечно легко держать баланс в питании, когда тебе не нужно произвольную прокатывать и прыгать 7 прыжков, по Ане это и видно, увидели на днях в показательной, что она нашла баланс для жизни, но не для спорта)
А что не так-то? Здоровье одно, и почти наверняка немало пострадавшее. Его надо беречь. Карьера уже очевидно позади.
Баланс в питании найти и без спорта не так-то легко, ну если на самом деле, а не по инстаграмным рекомендациям.
А то что для удержания веса нужно на порошках сквизи сидеть и двух креветках - это вообще ни разу не забавно
Ответ Syndycate
Забавно, когда про "Я научилась правильно питаться и нашла баланс в питании" говорят только закончившие фигуристы) Всегда смешно с этого, это почти то же самое, когда какой-нибудь миллиардер рассказывает вам, что не в деньгах счастье, главное работать) Конечно легко держать баланс в питании, когда тебе не нужно произвольную прокатывать и прыгать 7 прыжков, по Ане это и видно, увидели на днях в показательной, что она нашла баланс для жизни, но не для спорта)
Не вижу противоречия. То как питаются действующие фигуристки не имеет ничего общего с балансом в питании. Многие повторяли в разных вариантах мысль "просто закрыть рот и не есть", из последнего Степанова,а до этого и Загитова,и Липницкая которая питалась только сквизи, и список можно продолжать. Поэтому после карьеры они действительно вынуждены заново учиться питаться.
Максимум Ани это выступление в шоу там вообще прыжки не нужны
Ответ заблокированному пользователю
Максимум Ани это выступление в шоу там вообще прыжки не нужны
Но держать форму всё равно надоть, чтоб не падать, например, с ласточки, как некоторые, людям на смех..))
Продолжают дербанить все то же интервью на кусочки? Тут же даже инфоповода никакого нет. Аня не соревнуется, может есть как хочет и сколько хочет
Продолжают дербанить все то же интервью на кусочки? Тут же даже инфоповода никакого нет. Аня не соревнуется, может есть как хочет и сколько хочет
Аня закончила причём давно.. И это все понимают.. К чему вопросы про диету.. Ей соревноваться не надо
Аня стала женщиной скоро 20 лет.. Организм вырос
Рекомендуем
Главные новости
Последние новости
Рекомендуем