Марк Кондратюк: «Если выходишь на соревнования чересчур уверенным в себе, то потом, когда что-то не получается, слишком большой удар»
Российский фигурист Марк Кондратюк поделился эмоциями от победы на чемпионате России.
– Я не ожидал такого. У меня была мысль, что могу побороться за тройку, потому что на прошлом чемпионате России получилось. Но я понимал, что в этот раз будет намного сложнее. И действительно, если посмотреть на баллы, то откатайся я так же, как год назад, то был бы тогда восьмым, а не третьим.
Но я думал, что шанс побороться за тройку все-таки есть, но то, что закончится всё именно так, даже в самых смелых мечтах не мог представить.
– Как в такой ситуации настраивал себя?
– Перед короткой программой решил, что буду выходить на лед, не чтобы бороться с собой, другими ребятами и без мыслей об отборе на Олимпиаду, а чтобы просто откататься в свое удовольствие, понравиться публике.
На старте я был практически спокойным, даже веселым. И когда прокат короткой получился, решил: то же самое сделаю перед произвольной. И вроде тоже удалось.
– Золото чемпионата России добавит уверенности на чемпионате Европы?
– Не готов ответить. Чтобы это понять, надо приехать на следующий старт. Посмотрим.
– Мысленно страхуешься?
– Мне просто так комфортнее. Если выходишь на соревнования чересчур уверенным в себе, то потом, когда что-то не получается, слишком большой удар. Лучше программировать себя, не нагружая лишними мыслями и ответственностью, – сказал Кондратюк.
Правильно, что не грузится мыслями о большой ответственности. Лишь бы извне сильно не давили.
Удачи на ЧЕ!
Сам добыл, а не использует Марк квоту третью.Едет лидером , ценный успех на ЧР.
Успехов и удачи Марку в сезоне главных стартов !
(Впрочем, с нынешним контентом в мужском одиночном быть очень стабильным в принципе сложно, даже топы из топов периодически косячат).
Но тот факт, что парень, дважды участвуя в ЧР, оба раза выдал лучшие свои прокаты за прошедшую половину сезона, говорит о том, что собраться в нужный момент он способен. А то некоторые наши парни ну никак на отборочный старт настроиться не могут, хотя ранее у них неплохие прокаты по сезону случались.
Я в прошлом сезоне во время КПК грешным делом подумал, что у Марка на ЧР был прокат жизни, и что повторить это будет нереально, но он не повторил, а превзошёл, выкатав проги с контентом, которого у него не было даже на ЧР :))
Теперь - неровный нынешний сезон. И снова Марк собрался на ЧР! Если человек дважды попадает на пьедестал ЧР в нашей нестабильной мужской одиночке, это явно не случайность. Нужно только, чтобы эта способность настраиваться в нужный момент у Марка развивалась.
Не знаю, что будет на ЧЕ, т.к. для него это новый уровень соревнований, но желаю удачи :)
Всё-таки как не было у нас нормальных психологов в спорте, так и нет((
"-- На турнире в Казахстане у меня начала болеть спина. И в течение трех недель между соревнованиями, до Сочи, я пытался вылечиться. Легче стало только последнюю неделю перед Гран-при. Начал прыгать, до этого катался без прыжков. Но когда приехал в Сочи, понял, что совсем неважно чувствую. Но это не отговорка, не отмазка, потому что в любом случае можно было выходить и бороться. Короткую программу я откатал очень плохо, а в произвольной, в той ситуации, показал практически свой максимум. До Сочи целиком программы не катал – не мог."