Давыденко о тренировках в Новогорске: «Все в стандартном режиме. Условия – супер, ничего не могу сказать»

Тренер по фигурному катанию Кирилл Давыденко рассказал о возобновлении тренировок на базе в Новогорске. 

– Когда вышли на лед?

– Как результаты анализов пришли, слава богу, у всей команды они были отрицательными, смогли выйти на лед. За это время было составлено ледовое расписание. Все четко, по группам.

Конечно, два дня сидеть в номере было непривычно. Я во время карантина в отсутствии обычных тренировок старался много ходить, поэтому тяжеловато было без движения, хотя и отжимался, и пресс качал. А как разрешили на улицу выходить, начал километраж наматывать.

В Новогорске ежедневно по 10-15 км прохожу по территории базы. Хожу по самому большому периметру. Все зелено, деревья, загородный воздух. Кайфую, дышу. Территорию базы покидать нельзя, это понятно, сами знаете ситуацию с вирусом. Но база большая. Есть где погулять.

– Уже заработали бассейн, сауна, физиокабинеты?

– Оздоровительный комплекс с сауной, бассейном потихоньку начинает открываться. Все по расписанию. Не так, что пришли гурьбой и вся «тусовка» плавает и париться. Все четко. Но так было всегда. В столовой сделали расписание под ледовые тренировки групп, чтобы не было столпотворения. Места всем хватает. Кормят вкусно.

– Как строится сейчас ваш тренировочный день?

– Первая ледовая тренировка начинается в 10.40 – 11 часов, в зависимости от дня. Вторая в 16.40 – 17. Два льда по полтора часа ежедневно, с удобным промежутком между тренировками. График идеальный: не рано начинаем, не поздно заканчиваем. В перерыве можно покушать, отдохнуть, полежать, подремать.

Три раза в неделю Андрей (Мозалев) продолжает заниматься хореографией с нашим хореографом Игорем Александровичем Кащеевым в режиме онлайн. Плюс пробежки, миникроссы, заминки после тренировок. Все в стандартном режиме. Условия супер, ничего не могу сказать.

– Сколько спортсменов на льду?

– У нас четыре одиночника на льду. Плюс тренеры, хореографы. С нами в Новогорске наш помощник Денис Лунин. Ему ставить программы. К тому же, Денис не только с Андреем работает, но и двумя парами Василия Великова, которые тоже приехали на сбор, – рассказал Давыденко.