Дмитрий Алиев: «Сейчас могу сказать – я в себя верю. Чувствую свет внутри, а раньше местами чувствовал тьму»
Чемпион Европы 2020 года Дмитрий Алиев рассказал о внутренних переменах, которые помогли ему одержать победу и прибавить в выносливости.
– Если бы вам год назад в Саранске на чемпионате России сказали, что вы выиграете чемпионат Европы-2020, поверили бы?
– Тот сезон был... неудачный. У меня была совершенно другая голова, и я не был способен вообще во что-то верить, в том числе и в себя. Сейчас могу сказать – я в себя верю.
Не так, чтобы впустую убеждать себя: «Вот, ты можешь, ты уже 100 раз это делал». Это такая вера... она добрая. Может, у вас тоже такое было. Когда вы не думаете – спросить или не спросить, взять интервью или не взять.
Просто хотите довериться себе и с открытым сердцем пойти попробовать. И все получается так, как оно должно быть: вы возьмете интервью, о котором мечтаете, а я сделаю ту работу, которую должен сделать.
Сейчас я чувствую свет внутри себя. Тогда я местами чувствовал тьму.
– Вы даже кататься стали по-другому. И в выносливости заметно прибавили. Работали над этим целенаправленно?
– Насчет выносливости скажу честно – мы ничего не делали специального, чтобы как-то ее усилить, увеличить нагрузку на ОФП и так далее. Мы просто в штатном режиме, в спокойной тренировочной обстановке катаем программы.
Тут нужно понимать, что можно сломать систему. Допустим, я устал к концу программы. Но я сам выбираю, поддаться этому чувству или стараться все равно делать все в полную силу.
И в какой-то момент обязательно придет второе дыхание. Это такой внутренний подъем, который тебя сам несет вверх и вперед.
Раньше я прямо сдавался. Ощущал приход усталости и все, ехал дальше соплей. Тренеры мне долго внушали: «Когда появляется осадок в ногах и теле, делай все мощнее, сильнее. Делай как в последний раз». Их слова капля по капле меня изменили.
На тренировке однажды произошел переломный момент. Мне было приятно катать программу чисто, и на дорожке я постарался усилиться, несмотря на усталость.
Теперь понимаю, что это реально изнутри идет. Если хочешь показать, что не устал, то и будешь выглядеть сильным, – рассказал Алиев.
