Липницкая проведет мастер-класс в Японии, Загитова тренируется в зале. Главное из соцсетей фигуристов

 Sports.ru представляет ежедневный утренний дайджест событий из мира фигурного катания, не попавших в новостную ленту.

1. Ирина Слуцкая поделилась рецептом супа.

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Обещаю, что после этого вы полюбите правильное питание! А ещё порадуете всю свою семью безумно вкусным и полезным блюдом!😉 ⠀ Не бойтесь, это пост не о простой овсянке, которую вряд ли будет уплетать за обе щёки ваш муж, и не о пресной грудке с гречкой (распространённые и грустные ассоциации с пп😅). Я же хочу поделиться с вами одним из своих коронных рецептов! И это суп! 😊 Вся моя семья очень любит различные супы, а один из самых любимых — это суп из грибов и квашеной капусты! Да, да, именно так! И это безумно вкусно! А самое главное в нём основа — нежирный бульон из индейки, из-за которого это блюдо становится максимально диетическим (но и остаётся сытным и полезным). ⠀ Я всегда выбираю индейку проверенного бренда Пава-Пава @pava_pava.turkey ,так как это индейки особой породы, мясо всегда свежее , гипоаллергенное, а птиц выращивают в экологически чистом регионе. Любящие готовить жёны и мамы легко поймут моё беспокойство в вопросе высокого качества ингредиентов. Итак, ловите рецепт! ⠀ Сохраняйте в закладки👆🏻: Сперва нужно отварить индейку , добавить картошку, а после квашеную капусту. Далее обжарить грибы с луком и морковью, добавить в бульон, посолить, поперчить, положить лаврушку. Добавить немного сахара. Подавать на стол со сметаной. Приятного аппетита!🤗 ⠀ Я уверена, этот суп точно станет отличным обедом или ужином, который удивит всех ваших родных и близких.😉 ⠀ А как вы предпочитаете готовить индейку? Может тоже есть фирменные рецепты? ⠀ #павапава #павапаварецепт #длявсейсемьи #гипоаллергенно #неталлергии #детскоеменю #рецепт #индейка #Слуцкая #ИринаСлуцкая

Публикация от Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya (@slutskayaofficial) 16 Янв 2020 в 7:25 PST

2. Станислава Константинова поделилась впечатлениями от выступления в новогодних шоу.

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Вот и закончились праздники🌲. Я первый раз участвовала в Новогодних шоу. Хотела поблагодарить @tatkaroz @n_mikhayloff @tatiana_navka и Петра Чернышова за возможность получить такой интересный и позитивный опыт! Также очень рада была познакомиться и поработать со всеми участниками шоу❤️ @nevskaya_pogorilaya @m_a_r_i_y_ 🔥😘

Публикация от Stanislava Konstantinova (@stasya_konstantinovaa) 16 Янв 2020 в 11:02 PST

3. Татьяна Волосожар рассказала о том, как лучше перенести долгий перелет.

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Я давно привыкла к частым перелетам и точно знаю, что помогает легко перенести полет😊 Может и вам пригодится: ⠀ ✈ Удобная одежда Провести много часов сидя в неудобной одежде – настоящее мучение. ⠀ ✈ Пью в полете много воды Многие знают, что перелет грозит обезвоживанием организма. Поэтому стараюсь отказаться от чая/кофе и никогда не пью алкоголь на борту. ⠀ ✈ Полезный перекус Во время полета замедляется процесс пищеварения, поэтому плотная еда не желательна. Я беру сухофрукты, фрукты, темный шоколад. Но, конечно, если чувство голода сильно мешает полету, можно все-таки выбрать между курицей и рыбой😉 ⠀ ✈Увлажняющий крем Часто наношу на лицо, шею и руки. Это помогает избежать сухости кожи. И, конечно, не забывайте про термальную воду в спрее. Очень освежает! ⠀ ✈Книга или фильм Перелет проходит гораздо быстрее, если увлечешься сюжетом. ⠀ ✈Движение Хотя бы раз в час постарайтесь немного размяться – пройтись или потянуться прямо в кресле. ⠀ ✈Компессионное белье Сама частенько забываю о нем, но это очень важно! Обязательно для полетов дольше 8 часов, беременным и людям с заболеваниями вен, сердца и другими. ⠀ А у вас есть лайфхаки для долгих перелетов? ⠀ #ТатьянаВолосожар #ВолосожарТраньков

Публикация от Татьяна Волосожар (@fire_bird) 16 Янв 2020 в 7:34 PST

4. Ванесса Джеймс сравнила себя с мамой.

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Like mother like daughter! ❤️ @june6026 You’ve seemed to mold me into the woman I am today, even more so than I thought! 😉

Публикация от Vanessa James (@vanessa_james_sk8) 16 Янв 2020 в 9:50 PST

5. Юлия Липницкая проведет мастер-классы в Японии.

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Друзья! Мы будем очень рады видеть Вас на наших мастер классах в Японии в феврале! Присоединяйтесь, с нетерпением ждём встречи с Вами! ・Токио 6 Февраля ・Осака 8 и 9 Февраля ・TOKYO SKYTREE TOWN 11 Февраля.⛸❤️ 2月に日本に行きます！ 皆さんとお会い出来る事をとても楽しみにしています。 ♦️フィギュアスケートレッスン♦️ ・2月6日(木)明治神宮外苑スケート場 https://www.eujapan.jp/figure-skating/master-classes-in-tokyo/ ・2月8日(土)大阪府立臨海スポーツセンター ・2月9日(日)大阪府立臨海スポーツセンター https://www.eujapan.jp/figure-skating/master-classes-in-osaka/ ♦️ファンミーティング♦️ ・2月11日(火・祝)東京ソラマチ https://www.eujapan.jp/figure-skating/fan-meeting/ お問合せ:info@eujapan.jp ⛸❤️. Academy of Champions by Ilinykh- Lipnitskaya】by olympic Champions in Figure Skating, Elena Ilinykh, Yulia Lipnitskaya, and Egor Britkov, Vladislav Tarasenko holds 【Master Classes in Figure Skating in Japan Vol.3】. This time Yulia Lipnitskaya, Egor Britkov and Vladislav Tarasenko come to Japan. ♦︎Lesson in Figure Skating♦︎ ・February 6 at Tokyo ・February 8 at Osaka ・February 9 at Osaka ♦︎Fan Meeting♦︎ ・February 11 at Tokyo Skytree Town This time it’s held supported by 【MIZUNO Corpotion】. We are looking forward to your coming! 😊✨

Публикация от Julia Lipnitskaya (@sunnylipnitskaya) 16 Янв 2020 в 5:32 PST

6. Алина Загитова тренируется в зале. 

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Тренируется 👍 ⠀ ⠀ ⠀ —————————⠀⠀⠀⠀⠀ #АлинаЗагитова #AlinaZagitova ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #ザギトワ #アリーナザギトワ ⠀⠀

Публикация от Alina Zagitova’s Fanpage 💕 (@teamzagitova) 16 Янв 2020 в 8:21 PST