Реклама 18+

Трусова поблагодарила тренеров и болельщиков, Лью погуляла по Гданьску. Главное из соцсетей фигуристов

Sports.ru представляет ежедневный утренний дайджест событий из мира фигурного катания, не попавших в новостную ленту.

1. Алиса Лью погуляла по польскому Гданьску.

 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram

being a tourist :)

Публикация от Alysa Liu (@alysaxliu)

2. Анна Погорилая сняла видео с комплексом упражнений для поддержания формы.

 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram

У меня сегодня две прекрасные новости! Первая! Сегодня у нас были первые старты в этом сезоне и половина наших спортсмен сдали разряды!!! Для нас это большая гордость, как для тренеров) начало положено @andreynevskiy99 А вторая, я наконец-то я сняла видео комплекса упражнений, который сама выполняю для поддержания. Его можно выполнять, как в зале, так и дома🏋🏼‍♀️ 1. Выпады вперёд ( по 15 раз на ногу) 2. Присед со штангой ( по 10 раз) 3. Пресс крест ( 20 раз) 4. Пресс с поднятыми ногами 90 градусов ( 20 раз) 5. Планка (1 мин) 6. Махи ногами ( по 20 раз) 7. Боковая планка ( 30 сек) Снимать такие тренировки?🤔

Публикация от Anna (@nevskaya_pogorilaya_)

3. Дмитрий Соловьев поздравил с юбилеем министра спорта России Павла Колобкова.

4. Серафима Саханович поблагодарила болельщиков за поддержку.

5. Дмитрий Алиев подвел итоги прошедшей недели.

6. Дарья Павлюченко сходила на урок живописи.

 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram

Спасибо за отличный выходной😍❤️ @icekristina

Публикация от Дарья Павлюченко (@daria_pavlyuchenko)

7. Саша Трусова поблагодарила за тренеров и поклонников.

На инстаграм Sports.ru о фигурном катании подписано более 14 тысяч человек. Присоединяйтесь и вы! 

Источник: Sports.ru
Популярные комментарии
помада Терезы
+78
Фотка с Никитой, Викой, Сашей и Димой просто 🔥
TANITA
+64
Сашеньку с первым взрослым золотом!

Пусть будет больше таких фотографий!
Fiona_
+44
Как здорово, что есть выдающиеся мастера спорта, которым понятие "благодарность" не чуждо.

Саша, поздравляю тебя с триумфальным стартом, желаю громких побед и в дальнейшем! Болеем за тебя!!
Manatusik
+32
Ага, только после этого фото до меня дошло, что у нас три золота)
Ответ на комментарий помада Терезы
Фотка с Никитой, Викой, Сашей и Димой просто 🔥
olvl
+22
Сашу от души поздравляем с феерическим, уникальным и незабываемым дебютом на международных взрослых соревнованиях! Желаем всегда оставаться такой же целеустремлённой, весёлой, жизнерадостной, сильной и смелой! Новых побед тебе и рекордов! А ещё крепкого здоровья и гладкого льда! Мы всегда с тобой, помни это).
Тренерам Хрустального огромное спасибо за их труд - вы потрясающие!
Написать комментарий 50 комментариев

Еще по теме

Новости

Реклама 18+