Софья Самодурова: «Мишин говорит, что юным сложные элементы даются легче, а взрослым мешает материнский инстинкт самосохранения»

Российская фигуристка Софья Самодурова рассказала о тренировочном процессе в группе Алексея Мишина.

«У Мишина есть две группы девочек: спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства. Я катаюсь во второй, и нас всего трое. Так что друг другу не мешаем. Кроме того, спортсмены по-разному к тренировкам относятся. Более ответственные приходят вовремя или даже чуть пораньше. В нашей группе все соблюдают правила. Выйти на лед позже, чем назначено, – это просто неприлично.

На льду выполняю задания Алексея Николаевича и сосредоточена лишь на своих движениях. Что касается прыжков, то четко делаю программу: аксель – тулуп – тулуп, флип – тулуп – тулуп и другие каскады. Эти моменты даже не обсуждаю с наставником, просто иду и отрабатываю на каждой тренировке. А за девочками наблюдаю, когда нахожусь за пределами коробки.

Мы с наставником после каждой тренировки дотошно записываем, сколько было сделано прыжков и какой процент из них удался. Однажды получилось более восьмидесяти.

Конечно же, тройных. Двойные вообще не считаю. Вернее, даже не выполняю. Разве только в каскадах.

Мы выполняем новые элементы на льду, лишь когда физические и технические компоненты полностью отработаны в зале. Мишин говорит, что юным девочкам сложные элементы легче даются, а взрослым начинает мешать материнский инстинкт самосохранения.

– Что изменилось в подготовке после перехода из юниорского фигурного катания во взрослое?

– Только соперницы. А на тренировках работа та же самая – и техническая, и общефизическая», – сказала Самодурова.