Софья Самодурова: «У меня нет трудностей с режимом и питанием. Были некоторые проблемы с весом летом, но сейчас все в норме»

16-летняя российская фигуристка Софья Самодурова рассказала о своей системе питания. 

– Насколько вам мешают проблемы взросления? Есть проблемы с контролем питания, с режимом, с изменением тренировок, потому что меняется тело?

– Проблем с режимом нет и с питанием тоже. Были некоторые проблемы с весом летом, но сейчас все в норме.

– Приходилось себя как-то ограничивать? 

– Да, конечно. А как по-другому похудеть?

– Можете рассказать о своей схеме питания? 

– Мне утром обязательно нужно съесть яйцо: либо омлет, либо яичницу. Кашу могу поесть с утра. В обед люблю всякие супы-пюре из овощей, тыквы, люблю курицу. На ужин либо фрукты, либо очень редко йогурты, но когда очень хочется. Молочное на ночь нельзя. Сладкое могу съесть, но только утром, – сказал Самодурова.