Юлия Липницкая: «Раньше боялась тренажерного зала: мало того что толстая, буду еще распухшая, и это тело на льду не катается никак»
Российская фигуристка Юлия Липницкая рассказала об изменениях своей физической формы.
– За минувшее лето вам удалось привести себя в фантастическую внешнюю форму. Это было тяжело?
– Вес начал уходить еще перед февральским Кубком России в Саранске. Недавно я положила рядом фотографии, сделанные в конце прошлого года на показательных выступлениях чемпионата России, и те, что были сделаны накануне прокатов на шоу в Москве. У меня был шок.
Мне казалось, что тогда, в декабре, я уже хорошо выгляжу, что дальше можно и не худеть уже. Но на самом деле между этими фотографиями минус восемь килограммов.
– Вы прилагаете сейчас усилия к тому, чтобы вес оставался стабильным?
– На самом деле нет – все нормализовалось само по себе. Как только я начала заниматься ОФП – с резиной, в тренажерном зале – проблема веса исчезла. Комплекс упражнений направлен на то, чтобы мышцы укреплялись, но не увеличивались. Хотя раньше я до жути боялась тренажерного зала.
– Почему?
– Мы занимались там очень редко, но нагружались по максимуму. Из-за этого у меня возникало чувство, что мышцы ног отекают и начинают распухать, словно в них закачали воду.
Это совпало с периодом, когда начал расти вес, поэтому само словосочетание «тренажерный зал» вызывало в моем сознании панику: мало того что толстая, так еще буду вся распухшая. И это тело еще и на льду не катается никак, катастрофа полная, в общем.
А в Сочи все стало налаживаться как-то само собой, хотя первые две недели я шла в тренажерный зал на трясущихся ногах, – сказала Липницкая.
Удачи им с Алексеем Урмановым!
Как всегда, без малейшей доли фальши, кокетства или жеманства.
Или тем более – чужих и заученных фраз.
Искренность подразумевает ответную искренность.
Или ничего. Как и в жизни.
Юля провела 2 тяжелых сезона. Все было: неудачи, отчаянье, потери, предательство.
И бесконечная любовь и признание многих и многих людей.
И надежда на восстановление, ожидание, поддержка.
Как все-таки здорово, что сложилась новая замечательная команда.
Они двигаются вверх. Мы видим новые пр-ммы.
А у Юли всегда ч-то новое.
Готова на 75%. Значит в запасе еще 25%.
Прекрасно.
Ни с кем не нужно соперничать. Это придет само.
Ни одной из девушек не забронировано ни 1-е место, ни попадание в команду на ГС.
Очень сильная конкуренция в нашей сборной.
Каждая по-своему м.б. рассчитывать на попадание в команду.
Об этом много говорилось. Мест всего 3.
Искренне желаю, чтобы все, что задумано, сложилось.
Все, что наработано, было воплощено и показано по-максимуму.
Удачи.
P.S.
Коли, фаны, трофы, лофросты и пр. нечисти м.б. не утруждать себя перлами «юмора второгодника с задней парты». Будет так, как будет.
заострю внимание на двух моментах: по поводу фигуры она ясно дала понять, что это были возрастные изменения, а не от того, что много "жрать начала, как некоторые любят тут считать. и вспоминая работу с бывшими хореографами, сказала про Морозова, Зуеву, но обошла стороной Авербуха, забавно так)
Интервью получилось таким насыщенным и интересным, что прочиталось с огромным удовольствием и на одном дыхании. От рассказов Юли идет такая позитивная и положительная энергетика. Видно, что она сама получает от процесса работы в этой команде настоящее удовольствие, при этом, она видит где и что еще нужно дорабатывать и настроена на достижение результата. Замечательное вью!
Я, навскидку, не помню.
До Юли об Этери никто толком и не слышал. После Юли она становится чуть-ли не топ-тренером, апломб во всех интервью, слова о том, что все должно быть так, как она хочет, ибо тренеру виднее. Не цитата, но смысл такой. Не рано ли? И еще, я не слышала от Тамары Николаевны, даже после расставаний с учениками, а такое тоже случалось, слов: "Эта девочка...". И виноваты, действительно, всегда ученики, которые, по большей части, еще просто дети. Не считая Сергея.