Екатерина Боброва: «После изнурительной тренировочной недели нужно полностью расслабиться»
Российская фигуристка Екатерина Боброва, выступающая в дуэте с Дмитрием Соловьевым, рассказала о восстановительных процедурах после тренировок.
«После изнурительной тренировочной недели нужно полностью расслабиться, чтобы в понедельник с новыми силами приступить к следующей! Это просто «машина смерти». Или «шкаф смерти». Как вам больше нравится. За 20 минут температура внутри повышается до невозможного.
Я последнюю минуту просто не смогла дотерпеть! Вылезаю и шагаю к выходу. Но меня останавливает доктор: «Ты должна полежать 10 минут!» Потом я поняла зачем... Через 2 минуты я просто не могла пошевелиться! Когда встала, ноги начали подкашиваться! Не уверена, что еще раз захочу туда залезть, но чувствую, придется... Это правда помогает. Сегодня я чувствую себя новым человеком!» – написала Боброва.
