Евгений Марков: «Занялся ски-альпинизмом - и угодил в армию»
Евгений Марков сенсационно завоевал сразу четыре награды прошедшего в Приэльбрусье 14-го чемпионата России по ски-альпинизму. Он выиграл спринтерскую, индивидуальную, вертикальную гонки, стал вторым в команде - всё это в год дебюта в новом для себя виде.
- Евгений, хотите стать мультиспортсменом?
- Ну, это всё-таки будет слишком громко сказано. Занимаюсь я скайраннингом да ски-альпинизмом. Это если конкретно на профессиональном уровне. От командных видов спорта потихонечку отошёл. Просто не хочу невзначай где-то травмироваться. Теперь расставляю приоритеты на соревнованиях.
- Правда, что из-за рьяного интереса к новому для себя виду спорта вы угодили в армию?
- Да, я теперь на службе, заключил контракт, пока даже полугода не прошло, выступаю за "ЦСКА". Мне присвоили звание прапорщика и оформили инструктором по военно-прикладным видам спорта. И газоспасателем на станции Нижнетагильского металлургического комбината я сейчас не работаю. В Москве сформировали команду по ски-альпинизму для Всемирных военных игр 2017 года в Сочи. "ЦСКА" обратился ко мне, поскольку я профессионально занимаюсь скайраннингом - горным бегом.
- И в кругу специалистов этот вид спорта воспринимается как побратим ски-альпинизма?
- Он всё-таки более-менее похож на скайраннинг, и бывают даже общие старты на соревнованиях. Пожалуй, и в функциональной, и в физической подготовке у обоих видов спорта есть общие черты. Опять же все соревнования проводятся в горах, а это, соответственно, высотная нагрузка, силовая. Отличается экипировка: скайраннер бежит налегке, здесь же - лыжи, палки, ботинки, снаряжение. Ски-альпинизм ближе уже к техническому виду спорта, который требует дополнительных навыков. Это, например, правильное и безопасное преодоление спусков, отточенная техника горнолыжника.
- Всё равно непонятно, как новичок чемпионата страны может завоевать четыре медали?
- Просто в ски-альпинизме, как и в скайраннинге, имеется несколько соревновательных дисциплин. Вертикальная гонка проходит снизу вверх, на чемпионате набор высоты достигал шестисот метров. Индивидуальные старты включают по три подъёма и спуска при суммарном наборе под две тысячи. Командная гонка примерно такая же по характеристикам, но идёшь в связке, перепад чуть больше. Спринт в целом напоминает лыжный, проходит на короткой дистанции, две-три минуты по времени. Но в ски-альпинизме любая трасса прокладывается исключительно по неподготовленным участкам. Попадаются среди них и пешие отрезки, сильно крутые, когда приходится ставить лыжи на рюкзак. Бывает, надеваем "кошки", используем жумары для подъёмов и другое альпинистское снаряжение.
- Хотите сказать, что никаких хитростей ради достижения результатов вы не применяете?
- Перестёжка камусов - подкладок от проскальзывания лыж на подъёме - может повлиять на время. Но, как правило, у спортсменов элитной категории такой элемент не даёт солидного преимущества. Наклеивание камусов, их отрезание, перестёжку вверх или под спуск все делают почти одинаково. Важнее подводка к стартам, функциональное состояние, акклиматизация, техника и даже везение. Обычно ведь соревнования проходят на большой высоте, вплоть до трёх с половиной тысяч метров.
- К функциональной и технической готовности желательено добавить немалый бюджет?
- Ски-альпинизм весьма дорогостоящий вид спорта, из-за этого ему, наверное, тяжело развиваться. Топовый инвентарь, чтобы конкурировать с элитой, обойдётся где-то в двести-триста тысяч рублей. "ЦСКА" нам предоставляет снаряжение, экипировку, оплачивает сборы и участие в соревнованиях. Но в скайраннинге я самостоятельно, за свои деньги, покрываю до семидесяти процентов расходов. В среднем за сезон у меня десять российских стартов, каждый выезд - до пятнадцати тысяч рублей. Если соревнования международные, то минимум двадцать тысяч за дорогу и столько же - на взнос. И это ещё "Амер Спорт", представитель "Salomon" в России, даёт мне летнюю экипировку для бега. Интернет-магазин "G-Sports" старается обеспечить меня специальным питанием для соревнований. Иногда выручает и федерация альпинизма, оплачивает один-два старта, как в предыдущем сезоне. Администрация района в мае прошлого года помогала выбраться на чемпионат Европы в Испанию.
- Евгений, а вы не думали над тем, чтобы заявиться на легендарные старты "Айрон Мэн"?
- Эти соревнования - с заплывами, велогонками и марафонским бегом - требуют другой подготовки. Возможно, мне хватит выносливости на отдельный вид, но без последствий для меня не обойдётся. Я, к примеру, очень редко включаю в тренировочный процесс велосипед или, тем более, плавание. Мой главный ориентир - это чемпионат мира по скайраннингу, который пройдёт в Испании, в июле. Он проводится раз в два года, и для меня вообще станет первым, я ведь недавно попал в сборную.
