Денис Дмитриев: «Велосипедисты ненавидят бегать. Лучше шесть часов ехать на велосипеде, чем один час бежать кросс»

Российский велогонщик Денис Дмитриев рассказал о развитии велоспорта в стране.

«Я безумно рад тому, что Россия сейчас переживает настоящий велосипедный бум. В городе появилось огромное количество велосипедистов. Даже в Крылатском выедешь на велокольцо, а там столько народу! Причем как любители, кто  впервые сел на велосипед, так и почти профессионалы.

Сколько раз я ездил в Великобританию, Францию или Японию, где люди постоянно передвигаются на велосипедах, и тихо им завидовал. А сейчас не могу нарадоваться, что у нас происходит то же самое. Это здорово, потому что велоспорт — чуть ли не самый безопасный способ получить кардионагрузку.

– Это еще почему?

– Например, если вы решили заняться бегом, то он дает большую нагрузку на спину и колени. Нужно выбрать правильное покрытие, правильную обувь, и желательно вместе с тренером поставить технику.

С велосипедом же можно вообще не заморачиваться. Если даже совершенно неподготовленный человек возьмет любой велосипед и покатается сорок минут где-нибудь загородом, это уже будет огромный плюс к его здоровью.

– Водители на российских дорогах теперь больше уважают велосипедистов?

– Я могу оценить ситуацию с обеих сторон: и как водитель, и как велогонщик. Последние года четыре культура вождения автомобилей у нас реально спрогрессировала. В целом, люди стали вести себя по отношению к спортсменам гораздо аккуратнее. Велосипедисты реально становятся полноценными участниками дорожного движения.

Хотя, конечно, аварии все равно бывают. В основном, из-за невнимательности: автолюбители порой не замечают велосипедистов в зеркалах заднего вида или подрезают их. Но и с велосипедистов я тоже ответственности не снимаю. Всем стоит вести себя корректней и уважать друг друга.

– Недавно вы награждали призеров Московского полумарафона. Не было мысли самому выйти на дистанцию?

– Я вам открою секрет: велосипедисты ненавидят бегать. Во-первых, это тяжело психологически: мы привыкли к ощущению скорости и к тому, что картинка перед глазами быстро меняется. Во-вторых, во время бега и езды на велосипеде работают разные группы мышц. И когда мы начинаем бежать, сразу отваливаются ноги и спина, адские мучения. Лучше шесть часов ехать гонку на велосипеде, чем один час бежать кросс», – сказал Дмитриев.