Пояса по цветам в дзюдо
Ученические пояса (кю)
| 6 кю | Белый пояс |
| 5 кю | Жёлтый пояс |
| 4 кю | Оранжевый пояс |
| 3 кю | Зелёный пояс |
| 2 кю | Синий пояс |
| 1 кю | Коричневый пояс |
Мастерские пояса (дан)
| 1 – 5 дан | Чёрный пояс |
| 6 – 7 дан | Красно-белый пояс |
| 8 – 10 дан | Красный пояс |
В дзюдо ученики проходят систему поясов – от 6 кю (самый первый, белый пояс) до 1 кю (коричневый пояс) – и получают каждый следующий пояс за успешную аттестацию. Процесс очень простой:
Как получить Кю или пояс
Пояс показывает, что спортсмен освоил определённый набор навыков: падения, перемещения, захваты, броски и базовый партер (удержания и болевые приёмы). Чем выше кю, тем больше техник и требований.
Как проходит аттестация. Аттестация организуется тренером или специальной комиссией федерации дзюдо России. На экзамене ученик показывает ряд обязательных упражнений:
Укеми (правильное падение);
Шаги и повороты (передвижение по татами);
Захваты и выведение из равновесия;
Броски (по списку, утверждённому для каждого кю);
Партерные приёмы (удержания и некоторые болевые);
Иногда – показ ката (упорядоченных форм движений) для старших кю.
За что дают пояс
Белый пояс (6 кю) выдают всем новичкам, как знак начала обучения.
Жёлтый пояс (5 кю) – за уверенное падение и 5–6 базовых бросков.
Оранжевый пояс (4 кю) – за расширенный набор бросков и переходы в партер.
Зелёный пояс (3 кю) – за несколько комбинаций бросок → удержание и знание простого ката.
Синий пояс (2 кю) – за умение применять технику в динамичном спарринге и несколько приёмов партерного контроля.
Коричневый пояс (1 кю) – за полный комплекс бросков (20–30 техник), болевые и более сложные элементы ката, а также за участие в рандори высокой интенсивности.
Аттестации обычно проводят 2–4 раза в год в клубах или региональных комиссиях. Для каждого последующего кю нужно иметь предыдущий и регулярно тренироваться; после неудачной попытки повторный экзамен возможен не ранее чем через 6 месяцев. После 1 кю идёт переход на чёрный пояс – 1 дан, где требования уже спортивно-состязательные и включают победы на турнирах.
Полные требования присвоения данов и КЮ сайте Федерации Дзюдо России
