🥗 «Вегетарианство – это секта. После очередной травмы, я пошла и наелась мяса. Сразу стало тепло». Боец UFC Мария Агапова о питании
Боец UFC Мария Агапова призналась, что бросила вегетарианство после пяти лет воздержания от мяса.
«Я стала вегетарианкой, когда познакомилась со своей будущей подругой – она была в секте какой-то вегетарианской. Это же секта. Они там говорят, что, вот, вегетарианство очищает сознание, а мясо убивает, мясо разлагается в организме. И там целые секты, они разных направлений, но все это одно и то же. И следом за своей подругой я попала туда.
Поначалу, когда я перестала есть мясо, то постоянно чувствовала себя голодной. Я не наедалась. Думала: ну ладно, наверное, это пройдет. Все эти веганы 10-го левела говорили, что это вначале так, а потом пройдет.
Но потом я уже на весогонках начала падать в обмороки. И после весогонки я могла поесть, а у меня силы не прибавилось. Но я продолжала и в итоге первую связку порвала в 2020 году, потом вторую порвала меньше чем за год, нос сломала. Три операции у меня было, каждые полгода что-то случалось, и после того как вторую связку порвала, я пошла и наелась мяса. И сразу почувствовала тепло в теле, до этого я всегда чувствовала холод.
У меня прошли головокружения: раньше вставала резко - и штормило. У меня такое было год, а тут прошло. И я начала большие веса поднимать – недавно подняла 20 кг одной рукой. Я никогда раньше такие веса не тягаламаг. Настроение стало стабильным, раньше из-за недостатка минералов и витаминов, видимо, кукушка ехала. Даже внешность стала лучше. В общем, все встало на место, я очень жалею, что пять лет своей жизни потратила на эту секту. Видимо, нужно было их потратить, чтобы сделать свои выводы», – призналась Агапова.
Мария Агапова – уроженка Павлодара (Казахстан). Она провела 14 боев в профессиональном MMA: 10 побед и четыре поражения.
Я например год не ел мяса, при этом серьезно тренируясь и выступая. Не чувствовал нехватки сил и энергии конкретно в момент нужной мобилизации запасов организма. То есть тренировки, выступления. Но, конечно чувствовал что восстановление дается сложнее. Там где раньше хватало одного дня отлежаться, теперь требовалось 2-3. Так что, грамотно вегетарианствовать при желании возможно, если есть такая цель, но нужно снабжать себя дополнительными витаминами, электролитами, аминокислотами, это 100%.
Я же со временем просто пришел к тому что полный отказ это не панацея, нельзя радикально изменить природу, ДНК человека, цивилизация выжила благодаря пищи животного происхождения, но постепенно снижать потребление и зависимость от мясной продукции вполне допустимо. И возможно через столетия человек и сможет органично существовать в условиях полного отказа от мяса.