Диета Терминатора: 1 блюдо, которое каждый день ест Арнольд Шварценеггер – он советует его всем, кто хочет сбросить вес

Уж он-то разбирается.

Однажды Арнольд Шварценеггер сказал, что никогда не считал калории. Зато у него есть секретное блюдо, которое помогает ему оставаться в форме: на ужин Терминатор ест низкокалорийный вегетарианский суп.

Бывший семикратный «Мистер Олимпия» ранее говорил, что придерживается в основном веганской диеты, и его последний прием пищи — это всегда большая тарелка овощного супа.

Он поделился основным рецептом «очень вкусного, но легкого» ужина. Он включает в себя оливковое масло, лимонный сок, тмин, соль и перец, нут, бульон, простой обезжиренный йогурт и свежие травы.

Рецепт также требует чеснока, лука, цукини и шпината. Шварценеггер сказал, что он также добавляет каплю тыквенного масла.

Comments

[OnTuMyC]

какое прекрасное и главное подробное описание рецепта

[Loegaire Bell]

От бодибилдера вообще-то ждёшь рецепт блюда, которое поможет нарастить мышечную массу))

Ну а второе фото - это он так на гречке и курице раскачался, мамой клянусь...

[Пользователь заблокирован]

"Однажды Арнольд Шварценеггер сказал, что никогда не считал калории."
На пике качался по 5 часов в день, то при таком объёме работы нет смысла считать калории)

[Виктор Тимошков]

почему к концу статьи так невообразимо хочется сала?

[dk99]

После такого супца, дрыщ 100% будет) соответственно вода лишняя уходит)

[Alexandr Sokolov]

Ответ заблокированному пользователю

"Однажды Арнольд Шварценеггер сказал, что никогда не считал калории." На пике качался по 5 часов в день, то при таком объёме работы нет смысла считать калории)

вот именно

я где-то видел видео, как он садился и в 1 присест целую курицу сьедал))) и 2 раза в зал ходил, смысл считать?)

[betahemoth]

Ответ Олег Елисеенко

Делать что-то начни так же самоотверженно и дисциплинировано как он,потом садись писать комментарии. Хотя нет,ты всё равно напишешь то же самое,ссылаясь на генетику или фармакологию,потому что ты так и не начнёшь больше херачить и меньше болтать

так же самоотверженно и дисциплинированно колоть стероиды что ли? "ссылаясь на фармакологию", т.е. он сам признал, что сидел на фарме, а ты не веришь?😂

[Александр Кудрявцев]

Ответ Kranmeister

Тыквенное масло для австрийца это святое

Тыква что для них святое что ль 😳😳😳😳

[Romuliq]

Ответ МАГА 123

Когда будет инфа про их курсы? Правда, что атлеты золотой эры курсили круглогодично, без тестостерона, хгч, и ингибиторов, при этом не сдавая анализы?

Хлеб и три метана

[Liver73]

Ответ Loegaire Bell

От бодибилдера вообще-то ждёшь рецепт блюда, которое поможет нарастить мышечную массу)) Ну а второе фото - это он так на гречке и курице раскачался, мамой клянусь...

Неа,на сосисках и яйцах,как невский.