МАКГРЕГОР РАССКАЗАЛ О СВОЕЙ ДИЕТЕ В ПРЕДДВЕРИИ БОЯ С СЕРРОНЕ

Ирландская звезда UFC Конор Макгрегор (21-4), которому в январе предстоит вернуться в октагон поединком в полусреднем весе против Дональда Серроне (36-13, 1 NC), подробно рассказал о своем рационе питания в преддверии поединка. Если верить словам ирландца, то к своему питанию он относится крайне внимательно.

«Я не питаюсь едой на вынос и не ем ничего такого. Я ем качественное мясо, овощи, богатые углеводами, вроде сладкого картофеля или тыквы, и все. Могу поесть фруктов, вроде бананов. На поздний завтрак — омлет. Когда тренируешься, необходимо получать достаточное количество белка, чтобы организм мог наращивать мышцы и восстанавливаться, поэтому я пью протеиновые коктейли,. Но в основном пью простую или кокосовую воду. Важно поддерживать необходимый уровень гидратации. Я начинаю день с того, что растягиваюсь и пью воду», — цитирует Макгрегора Irish Mirror.

Напомним, что противостояние Макгрегор - Серроне состоится 18-го января в рамках крупного турнира UFC 246, который пройдет в Лас-Вегасе (штат Невада, США).

Последний поединок с участием ирландца состоялся в октябре прошлого года в рамках турнира UFC 229, в главном бою которого ему противостоял российский чемпион в легком весе Хабиб Нурмагомедов. Бой завершился для него поражением удушающим приемом в четвертом раунде.