Мастер-класс по болевым на ноги от Георгия Залеева (видео)
34
Тренер по грепплингу московского клуба МЭИ-Альянс Георгий Залеев продемонстрировал для Blood&Sweat нюансы успешного выполнения болевых приемов на ноги.
Рычаг колена:
Ущемление ахиллова сухожилия:
Blood&Sweat – все о ММА, смешанных единоборствах, миксфайте, боях без правил
