Мои занятия боксом. Часть 1
В данном посту хотелось бы рассказать и о своих занятиях боксом. Мне 30 лет, рост 168, вес 66 – до этого никогда ранее не занимался боксом, сам обыкновенный офисный работник. В детстве когда-то полгода занимался дзюдо. Помнится, когда думал возобновить занятия дзюдо недавно, один мой друг долго убеждал меня начать заниматься боксом, а не дзюдо. Разговор плавно перерастал в спор.
Аргументы друга основывались на том, что в бою навыки бокса гораздо эффективнее и убедительнее скажут о твоей подготовке противнику. В общем тема спорная, углубляться не буду, однако с детства запомнилась сцена из фильма, где парень долгое время хотел записаться на бокс. На что тренер по боксу ему дал задание подтянуться 10 раз, не выполнив задание, парень покидал зал с фразой: «Вот пойду на самбо, всех боксёров перекидаю».
В итоге, около года назад вместе со своими друзьями я начал заниматься боксом, посещая 2 раза в неделю спортивный зал в городе Астана. Не малое ли количество тренировок? Как оказалось, на практике, для меня двух тренировок достаточно, и для получения нагрузки, и чтобы не утратить желание заниматься. Однако, потренировавшись почти год, понимаю, что ошибок достаточное количество. Есть пробелы в технике, нужно больше работы в парах, на данный момент чувство дистанции отсутствует. При этом есть лишний вес, мешающий скоростной работе.
Цель моих занятий - поставить несколько комбинаций ударов, уметь выстаивать полноценные спарринги. В будущем, есть желание поучаствовать в любительском турнире. Занятия боксом помогают мотивировать себя в профессиональной сфере, меньше употреблять алкоголь (лучше – вообще бросить!), правильнее выстраивать свое свободное время. В общем в человеке – всё должно быть красиво, примерно вот так:
P.S. Разговоры у ринга
- Вот ты думаешь, почему ты тяжело по утрам просыпаешься? Для полноценного сна достаточно 7-8 часов. Потому что лишний вес мешает тебе утром проснуться основательно. Вот сейчас моя масса 80 кг при росте 175, ранее в молодости мой вес был 65 кг. Я мог спокойно всю ночь гулять, утром проснуться и дальше заниматься своими делами. Так что сбрасывай вес: и спать будешь меньше, и больше успеешь сделать.
