MMA. Александр Мичков: «Федор Емельяненко находится в, возможно, лучшей физической форме за последние несколько лет»

Александр Мичков, тренер Федора Емельяненко, который накануне вылетел в США, где 12 февраля проведет бой против бразильца Антонио Силвы, рассказал о последних тренировках российского бойца.

«Всё прошло согласно плану, без травм, что позволило нам в полном объёме выполнить намеченный план работ. Федя в хорошей физической форме, возможно, лучшей за последние несколько лет.

Сколько времени в среднем занимает у Фёдора акклиматизация и восстановление после перелёта? Достаточно двух-трёх дней. Обычно этого времени ему хватает, чтобы перестроить свой организм и настроиться на работу. В Штатах, как обычно, у нас запланирован третий этап подготовки, который включает в себя много индивидуальной работы «на лапах», иными словами — чистая подводка к бою. Первые дни за границей будут сугубо втягивающими — пробежка и немного зала. Стоит учитывать разницу часовых поясов, поэтому первое время нужно как следует отоспаться», – цитирует Мичкова «Чемпионат.ру».