Александр Волков: «Минаков вряд ли будет драться со мной в стойке, поэтому тренируюсь в основном с борцами»
Чемпион организации Bellator в тяжелом весе Александр Волков рассказал о подготовке к бою с соотечественником Виталием Минаковым, который пройдет в ноябре.
– У меня есть хорошие спарринг-партнеры. Виталий сильный соперник, но противники с таким стилем у меня уже были, – говорит Волков. - Думаю, он вряд ли будет драться в стойке, поэтому я тренируюсь в основном с борцами.
В зале Альянс у нас хорошая школа бразильского джиу-джитсу. Кроме того, мне помогает Михаил Заяц, который силен в борьбе, а спарринги с Сергеем Харитоновым дают мне очень большой опыт и после каждой тренировки я чувствую, что становлюсь лучше. Я считаю, что моя команда работает грамотно, и к встрече с Минаковым мы подойдем во всеоружии.
Тренируюсь я два раза в день, пять дней в неделю. Обычно утром мы работаем над специальной физической подготовкой и отрабатываем технику, а вечером у нас борьба и спарринги в 80-90% силы, чтобы не травмироваться.
За графиком подготовки следит тренер. Вообще, каждая неделя строится по-разному, так как иногда мы выходим на пик, а иногда бывает спад.
