Тренер Никитиной: «Пандемия повлияла не на саму подготовку, а больше сказалась на психике»

Денис Алимов, тренер российской скелетонистки Елены Никитиной, рассказал о подготовке спортсменки к новому сезону.

«В апреле у Лены был отпуск, с 5 мая мы приступили к совместным тренировкам рядом с Олимпийским парком. Лена полноценно тренировалась, естественно, без стадиона, но по две тренировки в день мы проводили. Мы взяли штангу. Утром у нас была легкая атлетика, а вечером – тяжелая. В этот период подготовки мы никогда сильно не нагружались.
 
Все прошло по плану. Пандемия повлияла не на саму подготовку, а больше сказалась на психике – в голове все равно всегда держишь, что ты ограничен в движениях. Нам удалось получить необходимый объем общефизической подготовки. Теперь планируем заехать на базу «Юг-Спорт» и уже более углубленно готовиться», – сказал Алимов.

Источник: Р-Спорт

Добавьте Sports.ru в список ваших источников

Реклама 18+
Написать комментарий

Еще по теме

Новости

Реклама 18+