Мысль ушла...
Отдых[солнцеморе].
Восстановительный централизованный сбор.
Базовые объемы.
Диктатура тренера.
Никаких [на перегонки] в горку на тренировках.
Никакой [самоподготовки].
Никаких тестов требующих длительного восстановления.
Точного придерживания планов на сборы, без поправок.
Никакого [главного старта сезона].
Без перекройки тренерских планов принятых летом.
Без приглашения на отдельные старты резервистов, если позвали - то на три этапа сразу, в два присеста: декабрьский и январский, без стартов никто не окажется - есть три уровня соревнований.
Первый старт сезона - он самый главный, следующий - еще главнее.
Пропуск стартов как аксиома - надо! Недовостановление легко распознаётся.
Больший %% всех простудных вирусных инфекций цепляются к человеку через нос, всем выдать масло чайного дерева - мазать 3 раза в день, а пить мед с лимоном, закусывать чесноком. Есть еще один убийца простуд более эффективный, но со спортом он почти никак - рюмка коньяка[именно коньяка и только рюмка, без пивасика и последующего ай-дари-дари-дай-да-да] за едой вечером, но это для болельщиков. Как кто чихнул в радиусе - мажем нос, накатываем, закусываем чесночным салатиком, запиваем чаем с медом и лимоном...
Блин, слюни потекли...забыл чё хотел...пойду-ка я...
15. акцент по-любэ на скорость
А ведь чудная программа!))
это всё, что я имею сказать
Главный вопрос даже не сезона - многолетней перспективы - тренерский штаб! Остальное приложится, даже и расписывать по пунктам не требуется.
Зачот!