Тургейр Бьорн: «Надо включить техническую подготовку во все виды обучения биатлонистов»

Специалист по физической подготовке норвежской сборной и личный тренер Уле Эйнара Бьорндалена Тургейр Бьорн работает над интеграцией технической подготовки во все виды обучения биатлонистов.

«Речь идет о создании техники, ориентированной на собственное тело и собственные физические возможности. У каждого биатлониста свои особенности. Есть такие, как Бьорндален, который стабильно идет всю гонку. А есть спортсмены вроде Петтера Нортуга или Эмиля Хегле Свенсена, которые вдруг в конце гонки могут включить впечатляющую скорость и совершенную технику.

Большинство тренеров думает, что техника должна занимать не более 10 процентов обучающего процесса. Я же за то, чтобы техника была интегрирована во все виды подготовки, ведь все неразрывно связано друг с другом. В начале своей карьеры я проводил отдельные занятия по физическим тренировкам и технике, но быстро понял, что это не работает. Хорошая техническая подготовка спортсмена – это когда в последние 10 минут гонки он не теряет силы, а ускоряет темп», – цитирует Бьорна Strafferunden.