Людмила Калинчик: «Пора настраиваться на соревновательную волну»

Белорусская биатлонистка Люмила Калинчик рассказала об индивидульных тренировках и об изменениях в тренировочном процессе.

Об индивидуальных тренировках: «Мы до девятого октября отдыхаем, но у каждого индивидуальный план тренировок, поэтому я, приехав домой в Борисов, купила абонемент на восемь дней и хожу в местный тренажерный зал. Мой первый тренировочный блок занял четыре дня по полтора часа, второй будет более насыщенным: по два занятия в день. Причем тренировки по желанию могут проходить на велосипеде, роллерах или же в кроссе, однако мы обязаны придерживаться установленного времени».

Об изменениях в подготовке: «На мой взгляд, наши тренировки не сильно отличаются от прежних, да и какую-то часть методики мы уже раньше использовали. Замечу лишь, что если в свое время мы много и подчас монотонно работали, уставая после окончания занятий, то сейчас тренировки более разнообразные, и эти же часы пролетают незаметно и легко.Тем не менее несколько сборов выдалось достаточно тяжелыми, прежде всего в Обертиллиахе и особенно в «Раубичах». Я даже притомилась, устав больше морально, нежели физически, и, когда приехала домой, была как выжатый лимон. Сейчас все прошло, чувствую себя нормально, как и остальные девчонки, с нетерпением жду первые зимние старты».

О настрое на сезон: «В будущую субботу отъезжаем в Вуокатти, на тренировки в знаменитую трубу. Я сегодня вдруг поймала себя на мысли, что до начала сезона осталось два месяца. Как-то само собой подумалось, что пора уже настраиваться на соревновательную волну, на первые кубковые гонки, а ныне соседствует некоторая «расслабуха», – рассказала Калинчик в интервью «Спортивной панораме».