Дмитрий Ярошенко: «Какие бы не были железные нервы, все равно они иногда дают сбой»

Российский биатлонист Дмитрий Ярошенко рассказал о том, как справляется с волнением перед стартом.

О переходе из лыжного спорта в биатлон: «Конечно, вы сможете достигнуть хороших результатов, тем более, если вы хороший лыжник. Только рекомендую для начала просто пострелять, поупражняться с винтовкой, вдруг вам не понравится. А если понравится, желаю попасть к хорошему тренеру.

В Ханты-Мансийск, кстати, совсем не обязательно сразу ехать тренироваться. Лысьва – это ведь в Пермском крае. Знаю, в Добрянке собираются открыть отличный биатлонный комплекс, почему бы для начала там не попробовать?»

О биатлонной базе в Кемерово: «В Кемерово я как-то был проездом, но насчет биатлонного комплекса ничего не слышал. Но, на самом деле, ничего удивительного, потому что раньше во многих городах были биатлонные комплексы. Ведь стрельбища нужны были для сдачи норм ГТО, ДОСААФ были везде, и везде проходила малокалиберная стрельба. Поэтому сооружения похожие на стрельбища много, где были. К сожалению, большинство из них теперь в заброшенном состоянии, потому что не было должного ухода».

О том, кто из биатлонистов обладает выдающимися данными: «Выдающиеся данные (изначальные, природные) можно определить только тестовым образом. Есть такой тест на тредбане, когда бегут на максимальной скорости, и изучается максимальное потребление кислорода организмом человека, закисление, накопление молочной кислоты, мочевины в организме, вот на основании этих показаний можно сказать выдающиеся ли у человека данные. Да есть сильные атлеты, но было бы интересно узнать их резервы организма, но так как у нас нет этой информации, то мне сложно ответить на ваш вопрос».

О самых сильных соперниках: «Вся норвежская команда – это серьезные соперники, еще раз повторюсь, что вся рейтинговая тридцатка это серьезные соперники. Открывайте статистику и смотрите по списку».

О том, почему бегает третий этап в эстафетах: «На самом деле, это я только на Кубках мира бегаю третий этап, а на внутрироссийских соревнованиях я бегал и первый, и последний этапы. Я считаю, что первый этап очень ответственный, как, впрочем, и последний, не могу сказать что второй и третий этапы какие-то менее ответственные, просто они скорее менее волнительные».

О том, как справляется с волнением перед стартом: «Никаких специальных методик нет, да и волнения особого нет. Мандраж небольшой, конечно, всегда есть, но это нормально. У любого человека перед ответственным выступлением есть мандраж. Сказать, как устранить сильное волнение, мне сложно, это, наверно, с опытом приходит. Хотя многие артисты и говорят, что даже выходя в тысячный раз на сцену боятся, я думаю, они лукавят.

Если ты уверен в своих силах, если знаешь, что у тебя все хорошо, то и волнение минимальное. Вот перед эстафетой волнение колоссальное, потому что нельзя подвести команду. А кто обладает железным характером, понятия не имею. Просто есть люди, которые это очень хорошо скрывают, но какие бы не были железные нервы, все равно они иногда дают сбой», – приводит слова Ярошенко официальный сайт биатлониста.