Ольга Назарова: «Главное, что выполняем объемы, причем нет сжатых зубов и гримас»

Биатлонистка сборной Белоруссии Ольга Назарова рассказала о первых сборах и работе с винтовкой.

«Нормально втянулись в работу на Кипре, потом хорошо потрудились в мае в Раубичах. Пришло время сменить обстановку, и отправились в Австрию. Теперь опять Раубичи, куда вернулись с удовольствием, соскучившись. А главное, что выполняем все запланированные тренерами объемы, причем нет сжатых зубов и гримас. Напротив, тренируемся с удовольствием, что также немаловажно.

Сбор в Австрии, например, получился разнообразным и по нагрузкам, и по эмоциям. Постоянно ездили на красивое озеро, где гребли в лодках. Природа вблизи города Рида замечательная, ландшафт чудесный. А это обостренное восприятие, а, следовательно, не просто механическая работа, а с осознанием происходящего.

Главное — наработка изготовки. Подходишь к рубежу, кладешь палки, снимаешь оружие, быстро целишься, делаешь выстрел и надеваешь винтовку. Все должно быть натренировано до автоматизма, что и позволяет экономить время. А сейчас еще идет последняя подгонка оружия после предыдущего сезона. Это тоже очень важный компонент, которому Клаус Зиберт уделяет самое пристальное внимание. В олимпийском сезоне мелочей не бывает», – рассказала Назарова в интервью «Спортивной панораме».