Анна Богалий: «Биатлонисты не должны бояться отдыхать перед Играми»
Двукратная олимпийская чемпионка Анна Богалий посоветовала российским биатлонистам больше отдыхать во время Олимпиады в Сочи.
«Я не хочу критиковать ни девушек, ни тренеров, я уверена, что каждый из них работает, готовится к Играм по максимуму. Недобрать нагрузки там не могут, могут только перебрать... В нужный момент надо давать себе отдыхать.
В Турине у меня легкости не было в беге, и тренер установил такой режим: день – тренировка, второй – отдых. А обычно мы отдыхали не больше одного дня в неделю. Свежесть – она ведь не только беговая, но и стрелковая. Должна быть определенная тактильная чувствительность. Особенно когда бежишь на высоких пульсах», – приводит слова Богалий «Р-Спорт».
Опубликовал: Андрей Соколов
Источник: Р-Спорт
Комментарии
Материалы по теме
Главные новости
Последние новости