Евгений Устюгов: «Если я способен объяснить свою позицию, к моим словам прислушиваются»
Олимпийский чемпион Евгений Устюгов расссказал о высокогорной подготовке и участии в шестом этапе Кубка мира в Антхольце.
– Некоторые тренеры сейчас склоняются к тому, что высокогорная подготовка не так полезна, как принято считать.
– Во-первых, на каждой высоте тренировочные ощущения бывают совершенно разными. Это зависит не только от высоты, но от целого комплекса внешних факторов. От климата, от рельефа, от страны.
Мне, например, всегда очень тяжело в Болгарии. Каждый раз на то, чтобы отойти от высоты и вернуться в привычное состояние, уходит почти месяц. А прирост результата начинает появляться месяца через два. Но я сам знаю, что все это – нужно, как бы ни было поначалу тяжело. И для гемоглобина, и для суставов – для всего.
– Вы пропускаете Антхольц?
– Точного ответа у меня нет. Все будет зависеть от того, как решат тренеры.
– Хотите сказать, что разногласий с руководством команды в отношении тренировок и подготовки к стартам у вас не бывает?
– Бывают, но мы достаточно быстро приходим в таких случаях к компромиссным решениям. Если я способен грамотно и аргументированно объяснить свою позицию, к моим словам всегда прислушиваются, – цитирует Устюгова «Спорт-Экспресс».
Скачать приложение Сочи+ для iOS
Скачать приложение Сочи+ для Android
– Ваши не очень впечатляющие результаты в начале сезона некоторые были склонны объяснять тем, что вы перешли на другую марку лыж.
– Не думаю, что причина в этом. Мне очень нравится, как конкретно со мной работают специалисты фирмы Fisher. Я, кстати, был очень благодарен и Евгению Устюгову, который сказал в Анси, что, если вдруг я почувствую, что лыжи едут недостаточно хорошо, могу в любой момент взять одну из его "боевых" пар. Вот я и бегал на том этапе как на своих лыжах, так и на его.
http://www.sport-express.ru/olympic14/biathlon/reviews/39833/
– Как любят говорить тренеры, каждая гора дает свой "выхлоп"?
– Именно. Мне, например, всегда очень тяжело в Болгарии. Каждый раз на то, чтобы отойти от высоты и вернуться в привычное состояние, уходит почти месяц. А прирост результата начинает появляться месяца через два. Но я сам знаю, что все это – нужно, как бы ни было поначалу тяжело. И для гемоглобина, и для суставов – для всего. Тем более что равнинные этапы в биатлоне можно пересчитать по пальцам.
Может зря он от высоты тогда отказался
я о смене лыж во время сезона
никто так не делает.
подготовка не так полезна, как принято считать"...., если это так, то Бьёрндален и Младшенький зря сейчас готовятся к Сочи на высоте 2000
метров? Может быть они чего-то не знают ?