Николай Лопухов: «Малышко раньше нездорово выглядел летом, а сейчас неплохо выступил»
Старший тренер мужской сборной России по биатлону Николай Лопухов рассказал о том, как прошел августовский сбор команды в Тюмени.
«В Тюмени мы провели хороший нагрузочный сбор, проделали базовую работу. Наша команда приняла участие в открытом чемпионате по летнему биатлону на призы губернатора Тюменской области – соревновательная практика пойдет ребятам на пользу.
Кто-то выступил лучше, кто-то хуже. Все ребята тренируются, все работают. Тот же Малышко раньше не всегда здорово выглядел летом. В Тюмени он выступил неплохо, но каких-то далеко идущих выводов из этого делать не стоит.
Главное сейчас, чтобы ребята сделали правильные для себя выводы. Конечно, мы проводим с ними беседы, разбираем ошибки, но спортсмены и сами должны анализировать свое выступление. Планируем вернуться в Тюмень в октябре на вкатку.
Что касается ближайших планов, то уже 4 сентября мы соберемся в Москве на ЭКО, затем отправимся на следующий сбор в Сочи. Там мужская сборная примет участие в двух стартах в рамках чемпионата и Кубка России», – приводит слова Лопухова официальный сайт СБР.
_________________________________________________
прошу прощения за свою безграмотность, а что такое ЭКО. Знаю только что так сокращают экстракопроральное оплодотворение, но что то мне подстказывает, что вряд ли Лопухов погонит своих подопечных именно на эту процедуру.
Вот некоторые правильные выводы сделали и говорят, что дальше будет лучше )
"Не здорово".
И всё же, как расшифровывается ЭКО? Понятно, что комплексное обследование, а что означает "Э"?
"Заведующая лабораторией Всероссийского научно-исследовательского института физической культуры, где проходили этапное комплексное обследование (ЭКО) биатлонисты национальной команды России, Тамара Абрамова рассказала о целях медицинского тестирования.
"Мы смотрим за развитием мышечного и жирового компонентов. Необходимо понимать, что мы ведём каждого спортсмена сборной страны уже на протяжении многих лет, сохраняя все данные в архиве. Соответственно исследуем динамику изменений, которые происходят в организме. Те же мышечные и жировые компоненты отражают степень способности выполнения работы спортсменом.
На основании 40-летних исследований сборных команд были определены нормативы оценки мышечной и жировой массы, которые позволяют оценить адекватность переносимости нагрузки спортсменами. Кроме того, мы оцениваем плотность лучевой и большой берцовой кости, которая характеризует состояние костного обмена в ответ на постоянную нагрузку. Изучаем состояние стопы, осанки, ведь биатлон - это асимметричный вид деятельности, так как спортсмены стреляют всегда из одного положения. Им необходимо выполнять упражнения, которые будут задействовать симметричные мышцы. Но об этом мы уже больше разговариваем с тренерами"
http://sport.rambler.ru/news/biathlon/581498616.html