Дмитрий Васильев: «Считаю неправильным чрезмерное увлечение лыжероллерами в подготовке»
Двукратный олимпийский чемпион Дмитрий Васильев считает, что современные биатлонисты слишком много времени уделяют лыжероллерным тренировкам.
«Лыжероллеры – традиционный метод летней подготовки классических биатлонистов. Постепенно в нашем виде спорта становилось все больше стадионов, лыжероллерных трасс, стрельбищ. И возникла идея летом тоже проводить соревнования — только на лыжероллерах.
В нашей стране они появились где-то с конца 1970-х, я как раз был на подходе к попаданию в сборную. По масштабу чемпионаты СССР были столь же серьезными, как и зимние, но с одной оговоркой: их рассматривали исключительно как этап подготовки к «настоящим» стартам.
Сейчас, насколько я знаю, до половины всего объема подготовки к зимнему сезону занимает бег на лыжероллерах. В сборной СССР мы исходили из 20%, не больше. Мне такое увлечение роллерами не кажется правильным. Потому что это не развивает выносливость, функциональные качества.
Бег, бег с палками, имитация – вот это классические методы, при помощи которых достигалась в наше время функциональная форма, и зимой она была гораздо более стабильной. Без таких странных провалов, как сейчас», – приводят слова Васильева «Московские новости».
у каминского, кстати, тоже результаты далеки от впечатляющих. к сожалению
просто на кроссы переходить в таких объемах тоже чревато - на колени нагрузка ого-го какая по сравнению в роллерами
велосипед? все многочисленные травмы этого межсезонья из-за него (
так что универсальных рецептов нет
типа из-за того, что снизил его объемы в прошлую межсезонку, и не был толком готов к сезону
Тренировочные объемы были крошечными, но связывали это, в первую очередь, с нехваткой качественных трасс и несовершенством инвентаря - "троллейбусы" тогда были, кто помнит.
Объемы, кстати, с Запада начали перетаскивать, там недостатка в качественных безопасных покрытиях не было. А позже пошел резкий рост наката и, скорее, действительно малооправданный.