Тим Берк: «1 мая мы начали подготовку к сезону»

Американский биатлонист Тим Берк рассказал о возобновлении тренировок и отдыхе во время межсезонья.

«1 мая мы официально начали подготовку к олимпийскому сезону и Играм в Сочи. Но это не означает, что в апреле нам было позволено лениться. Почти каждый день я тренировался, но не следовал жесткому графику тренировок.

Во время межсезонья я катался на горных лыжах, побывал на Багамах, съездил в Лос-Анджелес и занимался домашними делами. Самым важным в это время я считаю психологическую разгрузку после 11 месяцев напряженного графика. Ждя меня жизненно важно сделать расслабляющую паузу, чтобы перезарядить батарейки.

Сейчас я нахожусь в Лейк-Плэсиде и возвращаюсь к обычной тренировочной рутине. После еще одной недели команда отправится на первый сбор в Орегон. Мы отправимся туда, чтобы воспользоваться снежными условиями, а также протестировать экипировку», – рассказал Берк в блоге на сайте олимпийского комитета США.