Павел Ростовцев: «Тренерская элита России – динозавры, живущие старыми идеями»
Тренер женской сборной России по стрельбе Павел Ростовцев рассказал об особенностях подготовки команды.
«У топ-спортсмена должен быть профессионализм в мелочах. Важно все. Как и что он ест, как тренируется дома, насколько внимателен к своему здоровью. Вроде бы мелочь – не сразу переодеться в сухое после тренировки или выпить из стакана простуженной соседки – а она может оказаться решающей.
Спортсменки перегружены? Ни разу. У них уровень молочной кислоты в крови –14-15. Значит есть взрывная готовность. А вот показатель 5-6 говорил бы нам, что организм способен работать лишь в стиле дизеля – долго и средненько. Еще один важный показатель – максимальный пульс по дистанции. Все девочки ведущие старты прошли близко к максимуму или даже выше. Когда я был спортсменом, то знал: если «вваливается», то пульс на отдельных участках 195-196, а если не бежится, то максимум 189-191. Верхние цифры говорят о том, что сердечная система хорошо прокачивает кровь, что спортсмен способен включить мышцы.
Когда я соглашался работать помощником Пихлера, я его не знал, но уровень доверия к нему у меня был достаточно высок – 80%. Сейчас – 95.
Тренерская элита России имеет о себе очень завышенное мнение. И она не будет считаться со мной или с другими специалистами, работающими в команде, пока спортсменки не начнут выигрывать. Это динозавры, которые живут старыми идеями.
Хотя, с другой стороны, как некоторые девочки спуски проезжают, сколько падений! Где были наши великие тренеры раньше, когда нужно было учить спортсменок держать баланс, переносить вес тела на опорную ногу...» – приводит слова Ростовцева журнал PROспорт.
- Оскорбление
- Мат
- Спам
- Расизм
- Провокации
- Угрозы
- Систематический оффтоп
- Мульти-аккаунтинг
- Прочее
- Спам
- Оскорбления
- Расизм
- Мат
- Угрозы
- Прочее
- Мультиаккаунтинг
- Систематический оффтоп
- Провокации
- Повторить попытку оплаты
- Оставить комментарий без доната
- Изменить комментарий
- Удалить комментарий