Екатерина Глазырина: «Стреляю только из ижевских винтовок. Мне кажется, они самые надежные и удобные»

Призер этапа Кубка мира в эстафете Екатерина Глазырина рассказала о подготовке к сезону, прооперированном плече и свободжном времени.

О работе с Пихлером: «Летом Пихлер предложил нам немного другую работу. Например, год назад мы много работали на легкоатлетическом стадионе, тягали штангу. Сейчас нагрузки дозировались. В 2011–м мы с непривычки слишком эмоционально на все реагировали. Ну, посудите сами. Раньше спокойно просыпались, шли на разминку. А у Вольфганга уже первая тренировка в 8:00. Максимум, что успеваешь – умыться и позавтракать. И сами тренировки продолжительные. Не то что первая – основная, а вторая – короткая. Сейчас утренняя и вечерняя примерно одинаковые».

О травме плеча: «Болей в руке сейчас нет. Как и говорил доктор Архипов, полгода после операции придется потерпеть и разрабатывать плечо. Вроде бы вернулась прежняя амплитуда, нет неприятных ощущений. Но закачивать мышцы на больной, более слабой, руке приходится регулярно.

Помню, меня позвали в июне на второй сбор в Рупольдинг, а я в раздумьях: только из больницы вышла, еще руку до конца не разработала. Но спасибо Вольфгангу, который позаботился и выписал для меня знакомого физиотерапевта. Он приходил к нам каждый вечер, возился со мной».

Об оружии: «Я стреляю только из ижевских винтовок. Мне кажется, они самые надежные и удобные. Я еще помню, когда смотрела биатлон по телевизору, часто обращала внимание: в Anschutz патроны застревают, спортсмены копаются из-за этого на рубеже. И как-то никогда не было желания поменять свою винтовку. Я, конечно, ради интереса пробовала Anschutz – по-моему, ничем не отличается. Только перезарядка другая. У нас в команде «ижевки» у Романовой, Вилухиной, Подчуфаровой и Смирновой».

О диете: «На первые сборы приезжали диетологи, давали советы по калориям, витаминам, но это скорее рекомендации. Запомнилась одна фраза: нужно есть «радугу». Допустим, с утра морковку (оранжевый), огурец (зеленый), помидоры (красный). И нельзя весь день повторяться. То есть в обед лучше съесть другой салат, а на ужин что-нибудь еще. Я вот люблю овощи. А из горячего – обычно курицу».

О свободном времени: «Читаю новости в Яндексе и на Sports.ru, захожу в Facebook или «Bконтакте». Комментарии тоже читаю, но меня они не напрягают. Я знаю, что настоящие болельщики меня всегда поддержат», – рассказала Глазырина в интервью официальному сайту СБР.