Симон Фуркад: «Из-за проблем со спиной мне необходимо плавать»

Чемпион мира Симон Фуркад рассказал о подготовке к новому сезону и состоянии здоровья.

«Все хорошо. Правда, у меня было небольшое растяжение связок стопы в ходе подготовки, из-за которого пришлось пропустить около двух с половиной недель тренировок, но хочется верить, что я уже наверстал упущенное.

Вообще в прошлом сезоне я был доволен своим функциональным состоянием, так что в этом году решил не менять методику тренировок. Единственное — добавили тренировки в воде. Из-за проблем со спиной мне необходимо плавать, так что пару часов в неделю обязательно провожу в бассейне.

— В прошлом сезоне спина доставила вам много сложностей…

– Она меня по-прежнему мучает. В межсезонье я делал много специальных упражнений. На фестивале Blink в Норвегии мы пообщались с Уле Эйнаром Бьорндаленом, который тоже уже несколько лет страдает от травм спины. Он посоветовал несколько упражнений, которые помогают ему избавиться от болей.

Эффект действительно есть. Так что я благодарен Уле. Опять же из-за спины не так сильно нагружал себя в контрольных тренировках. Приходится признать, что я старею», – приводит слова Фуркада Sportbox.ru.