Екатерина Юрлова: «Нам нужно в первую очередь прибавлять в скорости»

Российская биатлонистка Екатерина Юрлова рассказала о своем выступлении в прошлом сезоне и исправлении ошибок.

«Прошлый сезон у меня, конечно, не получился. Но я стараюсь искать причины неудач в себе. Проще всего обвинить тренеров, но… Правильно ли это? В спорте бывает все – победы, поражения. Важно сделать необходимые выводы. Было слишком много мелочей, которые сказались на итоговом результате. Надеюсь, тренеры что-то придумают. Будем разговаривать, корректировать, при необходимости менять.

Все говорят: «В прошлом году вы перетренировались». Но медицина, «химия» не выявила каких-то перегрузок. Да и вообще после диких нагрузок люди в спорт не возвращаются. А у нас вроде все в порядке. Значит, проблема в другом. Может, до конца не успели «переварить» объемы. Надо более грамотно дозировать.

Нам нужно в первую очередь прибавлять в скорости. Я вот уверена, что ее можно, как и стрельбу, натренировать. В первую очередь, за счет техники. Посмотрите, как прибавили норвежки, француженки и даже белоруски. Мы тоже стараемся совершенствоваться. Сейчас нам помогает Штефан, австрийский профессор биомеханики. Он и год назад приезжал на сборы, но не так часто. У него интересные упражнения на равновесие, баланс, отталкивания.

В новом сезоне хочу попасть на чемпионат мира. И вернуться на тот уровень, когда я стабильно попадала в топ-10 на этапах Кубка мира. Пусть это будет задачей-минимум», – приводит слова Юрловой официальный сайт СБР.