Александр Селифонов: «Тренировки в Острове даются достаточно тяжело»

Cтарший тренер женской сборной России Александр Селифонов рассказал о том, как проходит первый предсезонный сбор у команды на базе в Острове Псковской области.



«Несмотря на первый втягивающий сбор в Израиле, тренировки в Острове все равно даются достаточно тяжело, но по-другому не бывает, когда речь идет о первых серьезных нагрузках. Программа самая обычная: основы физической подготовки, кроссы, роллеры, имитация, стрелковая работа.

Помогает, как ни странно, погода. Она в Псковской области установилась, мягко говоря, не жаркая – плюс 12-13 градусов, постоянно пасмурно. Зато нагрузки переносятся лучше. Сбор в Острове завершится 26 июня, а в начале июля мы поедем за границу», – приводит слова Селифонова «Весь спорт».