3

Хелена Экхольм: «Работа в тренажерном зале принесла плоды»

Шведская биатлонистка Хелена Экхольм рассказала о том, что провела тренировочный день на различных тестах.

«Сейчас я лежу на диване и привожу себя в норму после сегодняшних тяжелых тестов. Утро началось с DXA-теста – мои мышцы с мая немножко увеличились.

Затем я сходила домой и позавтракала, а потом отправилась на силовые тесты. Показала два собственных лучших результата сезона в жиме штанги, а это значит, что работа в тренажерном зале принесла плоды! Днем были тесты на тредбане, они прошли лучше, чем весной», – рассказала Экхольм на своем официальном сайте.

logoХелена Экхольм
logoсборная Швеции жен
Комментарии
По дате
Лучшие
Актуальные
Читайте новости биатлона в любимой соцсети
Материалы по теме
Дженни Юнссон: «Я не каждый день побеждаю свою старшую сестру»
221 августа 2011, 19:51
Хелена Экхольм: «На чемпионате Швеции стрельба была далека от идеала, да и лыжный ход тоже»
121 августа 2011, 19:25
Главные новости
Ханна Оберг о проблеме с коленом: «Мне все время приходится быть предельно осторожной. Я много работаю над восстановлением»
1сегодня, 07:38
Васильев о зарубежных сборах: «Сейчас с оружием не так просто, нужно много вещей согласовывать с другой стороны. Это создает трудности»
1сегодня, 06:58
Франциска Пройс: «У меня личные счеты с Олимпиадой. Хотела бы доказать, что и там я могу преуспеть»
2вчера, 20:37
Финского биатлониста Хейккинена, случайно выстрелившего в крестного на охоте, оштрафовали на 420 евро и обязали выплатить компенсацию пострадавшему
46вчера, 16:04
Джакомель об олимпийском сезоне: «Я знаю, что вхожу в число фаворитов и чувствую себя спокойно. Больше ориентируюсь на общий зачет Кубка мира, чем на ОИ»
вчера, 12:02
Доротея Вирер: «Мои внутренние часы заведены на Олимпиаду. Мне нелегко, потому что я чувствую, что это особенный год»
вчера, 11:56
Дмитрий Васильев: «Тихонов – номер один в нашем биатлоне. Среди женщин можно назвать Резцову»
223 августа, 19:26
Пащенко, Иванов и Вьюхин перешли в команду Челябинской области
123 августа, 15:28
Михаил Колосков: «У нас есть «чистые» лыжи, проверяем на них работу парафинов без фтора, сравниваем наши и иностранные»
322 августа, 11:57
Михаил Колосков: «Гараничев и Дербушева – спортсмены, с которыми невероятно легко работать. А вот с Бабиковым очень непросто – он вроде бы то доверяет тебе, то нет»
322 августа, 11:50
Ко всем новостям
Последние новости
Светлана Ишмуратова: «Гришин запомнился своими замечательными репортажами. У него был неповторимый стиль»
5 августа, 16:19
Ишмуратова о ЧМ по водным видам спорта: «Ребята настроились на борьбу и доказали миру, что нельзя нас сбрасывать со счетов»
14 августа, 07:31
Ассоциация лыжных видов спорта Германии о Лауре Дальмайер: «Ее наследие выйдет далеко за рамки спорта. Мы будем чтить ее память»
30 июля, 15:53
Дмитрий Васильев: «Сейчас ЧМ по хоккею – просто «междусобойчик», как в других видах спорта, где норвежские лыжники и биатлонисты выжили русских»
1010 мая, 11:47
Латыпов, Логинов, Цветков и Легков сыграют в благотворительном футбольном матче
29 апреля, 15:09
Велепец возглавит мужскую сборную Польши по биатлону
18 апреля, 20:56
Чемпионат Италии. Джакомель и Каррара выиграли спринты, Каппеллари – 2-я, Аухенталлер – 3-я
129 марта, 16:10
Чемпионат Швеции. Понсилуома и Ханна Оберг победили в спринтах, Нелин и Скоттхайм – 2-е, Эльвира Оберг – 3-я, Самуэльссон не стартовал
129 марта, 14:29
Татьяна Акимова взяла паузу в спортивной карьере
1826 марта, 15:49
«Хочу, чтобы моих ошибок не повторяли. Я призываю избегать «штрафных кругов» во всех смыслах». Спортивный журналист Круглов о проблемах с алкоголем
224 марта, 08:28