Анна Елисеева: «Надежда расслабляет, заставляет уповать на обстоятельства, которые сами сложатся»

Бывшая российская биатлонистка Анна Елисеева рассказала о том, как вредно много надеяться.

«Когда мы много надеемся, мы перестаем делать целевые действия. Факт! «Ну а вдруг оно само получится? А вдруг подфартит?» Эдакий надежный уход от ответственности.⠀

Еще пример: хорошо тренируешься, работаешь, все вроде и складывается неплохо, короче, говорит о том, что надежда на достойный результат есть. Сразу мимо! А потому, что ты неосознанно начинаешь делить шкуру неубитого медведя у себя в голове. И что? Уже решил, что победа у тебя как бы «в кармане».⠀

Итог: недостаток мобилизации, перерасслабленность, потеря концентрации, ошибки. И надеяться уже остается на ошибки других! Еще хуже, когда неоправданные надежды рушатся и вызывают смятение и разочарование. Ощущение, будто нужно заново раскручивать маховик.

Запомните: надежда расслабляет, заставляет уповать на обстоятельства, которые «сами» сложатся и «Алле оп!» Медалька! Внушает ожидание хорошего.⠀

Важно не только принимать любую ситуацию и отталкиваться от нее, создавая новые целевые действия, но и создавать обстоятельства, которые «складываются», а не надеяться на то, что сложатся они. О как!» – написала Елисеева.

Добавьте Sports.ru в список ваших источников

Реклама 18+
Популярные комментарии
Blackberry24
+8
Смысл в публикации этих не обремененных огромным смыслом постов?
притвиц
+4
Вряд-ли за 62 место в единственной гонке на КМ дают мастера спорта международного класса, мастер спорта- это наверняка, Анна получила за победу на ЧР.
Ответ на комментарий Zapravdu
А МСМК по биатлону - это не Заслуженный спортсмен?
TBFTT
+3
Вообще-то Гараничев второй по статистике стрельбы в команде.
Ответ на комментарий Синий И
Хороший? Психическое состояние Елисеева в гонках говорит о том, что херовый она психолог. Хуже него только Гараничев
притвиц
+3
Понятно когда советы дают заслуженные спортсмены за плечами которых много побед на чемпионатах мира,Олимпийских игр, а тут чемпионка России и медалистка кубка ИБУ, смысл нравоучений теряется.
Синий И
+2
Стрельба лучше всего пойдет у аутиста и зависит и от физического состояния спортсмена, а проблемы с психическим состоянием у Елисеева и у Гараничева более чем прозрачны.
Ответ на комментарий TBFTT
Вообще-то Гараничев второй по статистике стрельбы в команде.
Написать комментарий 9 комментариев

Еще по теме

Новости

Реклама 18+